Mental Health

Helpful Books

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) မှသတ်မှတ်ထားသောစိတ်ကျန်းမာရေးသည်“ လူတစ် ဦး ချင်းစီသည်သူသို့မဟုတ်သူမ၏စွမ်းရည်များကိုသိရှိခြင်း၊ ဘဝ၏ပုံမှန်ဖိစီးမှုများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်း၊ အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအသီးအပွင့်များနှင့်အလုပ်မလုပ်ခြင်း၊ သူ / သူမ၏အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ပံ့ပိုးမှုပေးရန်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး၏အဆိုအရစိတ်ကျန်းမာရေးတွင်အခြားသူများအကြားပုဂ္ဂလိကသုခချမ်းသာ၊ ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်၊ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်၊ အရည်အချင်း၊ မျိုးဆက်အလိုက်မှီခိုမှုနှင့်မိမိ၏ဉာဏ်ရည်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလားအလာတို့ကိုကိုယ်တိုင်လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ အပြုသဘောစိတ်ပညာသို့မဟုတ်ဘက်စုံအမြင်များ၏ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်စိတ်ကျန်းမာရေးတွင်လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ ကိုပျော်မွေ့ရန်နှင့်ဘဝလှုပ်ရှားမှုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ရှိရန်ကြိုးပမ်းမှုများအကြားမျှတမှုကိုဖန်တီးရန်စွမ်းရည်ပါဝင်နိုင်သည်။ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာကွဲပြားခြားနားမှုများ၊ ပုဂ္ဂလဒိive္အကဲဖြတ်မှုများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နေသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်သီအိုရီများအားလုံးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမည်သို့အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုသည်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။