اكلات شرقية وغربية
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အရှေ့ပိုင်းနှင့်အနောက်တိုင်းဟင်းလျာများ၏လျှောက်လွှာ
အစားအစာသည် လူ့ဘ၀၏ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ နိုင်ငံအသီးသီးမှလူများသည် စားသောက်ရာတွင် အရသာနှင့်အလေ့အထ ကွဲပြားကြသည်။ အနောက်တိုင်းမှလူအများစုသည် ၎င်းတို့၏အစားအစာနှင့်အတူ မုန့်ကိုစားကြပြီး အရှေ့တိုင်းမှလူများသည် ထမင်းနှင့်ခေါက်ဆွဲကို ၎င်းတို့၏အစားအစာနှင့်အတူစားကြသည်။ ထို့ကြောင့် ဒေသတစ်ခုစီတွင် အစားအသောက် ဓလေ့ထုံးစံများ ရှိကြသည်။
အစားအစာအများစုသည် အရှေ့အလယ်ပိုင်းမှအစပြု၍ လူတို့သမိုင်းတွင် ကြွယ်ဝသည်။ အရှေ့တိုင်းယဉ်ကျေးမှုသည် အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော ရိုးရာဓလေ့များ ကြွယ်ဝသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အိန္ဒိယသည် နှစ်စဉ် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးဆုံး အစားအသောက်ပွဲတော်ကို ကျင်းပသည်။ ဤပွဲတော်သည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ အချက်အပြုတ်အနုပညာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုကို ပြသထားသည်။ ထို့အပြင်၊ အိန္ဒိယအစားအစာများ၏ ဒေသဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများသည် အရှေ့နှင့် အနောက် ယဉ်ကျေးမှု နှစ်မျိုးလုံးတွင် ရှိနေသည်။ ထို့အပြင် တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုမှာလည်း အစားအသောက် ဓလေ့ထုံးတမ်းများ ကြွယ်ဝသည်။ အစားအစာသည် တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများ၏ အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုများကို ပေါင်းစည်းရန် ကူညီပေးသည်။ ကမ္ဘာ့အခြားဒေသများမှ အစားအစာများသည်လည်း ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူကြိုက်များသော ဟင်းလျာများကို ထုတ်လုပ်ကြသည်။ အမေရိကန်ယဉ်ကျေးမှုသည် ဒေသတွင်းအစားအစာများဖြစ်သော ပီဇာနှင့် ဟမ်ဘာဂါကဲ့သို့သော ဒေသဆိုင်ရာအစားအစာများကို ၎င်း၏ရိုးရာအစာစားခြင်းဓလေ့အဖြစ် လက်ခံကျင့်သုံးခဲ့သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် လူတို့သည် ခေါက်ဆွဲနှင့် ထမင်းကဲ့သို့သော အရှေ့တိုင်းအစားအစာအချို့ကို ၎င်းတို့၏ ဓလေ့ထုံးစံအဖြစ် လက်ခံကျင့်သုံးကြသည်။ ဤအစားအစာများသည် အဆီနည်းသော်လည်း ပရိုတင်းနှင့် အမျှင်ဓါတ်များ ကြွယ်ဝသည်။ စားသောက်ခြင်းမှလွဲ၍ မတူညီသော ယဉ်ကျေးမှုများမှ လူများသည် ဟင်းချက်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြင်ထွက်စားခြင်းကဲ့သို့ ဝါသနာကို မျှဝေကြသည်။ အပြင်ထွက်စားခြင်းသည် လူများကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ထူးခြားသောအစားအစာများကို မြည်းစမ်းနိုင်စေပြီး ဒေသန္တရအစားအစာများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေနိုင်စေပါသည်။ အစားအစာသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည် - အရသာ၊ အချို၊ သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတို့သည် ဆာလောင်မှုကို ပြေပျောက်စေရန်နှင့် ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် မကြာခဏ စားသုံးကြသည်။ သူတို့ ရရှိနိုင်တဲ့ အစားအစာ အများအပြားကို ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့် ဒီလိုလုပ်တယ်။ အချို့သူများသည် အစားအသောက်ကွင်းဆက်တွင် နိမ့်ပါးစွာစားကြသည်- ဥပမာ- တိရစ္ဆာန်များအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေရန် အသားကင်းသော သို့မဟုတ် vegan အစားအစာများကို စားသုံးကြသည်။ အခြားသူများသည် အစားအစာကွင်းဆက်တွင် ပိုမိုမြင့်မားစွာစားကြသည်—အသီးအနှံများနှင့် အသီးအနှံများကိုသာ စားကြသည်—ရေနှင့်မြေအခြေခံစသည့် အရင်းအမြစ်များကို ထိန်းသိမ်းရင်း ကျန်းမာစွာနေရန်—သူတို့သည် အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသာ စားကြသည်။ အခြေခံအားဖြင့် Eleseat သည် အစားအစာကွင်းဆက်၏ထိပ်တွင် စားသုံးရန်နည်းသော်လည်း အာဟာရနှင့်ကျန်းမာနေစေရန် ၎င်းတို့စားသည့်နည်းဖြစ်သည်။
အပလီကေးရှင်းတွင် အရှေ့နှင့် အနောက်တိုင်း ဟင်းလျာများပါရှိသည်။
အပလီကေးရှင်းသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုဖြင့် ထူးခြားသည်။
ပြီးတော့ လှပတဲ့ပုံစံနဲ့ အဲဒီအကြောင်းအရာရဲ့ အရေးကြီးဆုံးပါ။
သင့်ကို အထင်ကြီးစေသော ဟင်းချက်နည်းများစွာ
ပြီးတော့ အလှပဆုံးအရာကတော့ အက်ပ်ကို အဆက်မပြတ် အပ်ဒိတ်လုပ်နေတာ။
အရှေ့ပိုင်းနှင့် အနောက်တိုင်းဟင်းလျာများကို အသုံးချခြင်းသည် သင့်အား အထင်ကြီးစေမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
အစားအစာသည် လူ့ဘ၀၏ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ နိုင်ငံအသီးသီးမှလူများသည် စားသောက်ရာတွင် အရသာနှင့်အလေ့အထ ကွဲပြားကြသည်။ အနောက်တိုင်းမှလူအများစုသည် ၎င်းတို့၏အစားအစာနှင့်အတူ မုန့်ကိုစားကြပြီး အရှေ့တိုင်းမှလူများသည် ထမင်းနှင့်ခေါက်ဆွဲကို ၎င်းတို့၏အစားအစာနှင့်အတူစားကြသည်။ ထို့ကြောင့် ဒေသတစ်ခုစီတွင် အစားအသောက် ဓလေ့ထုံးစံများ ရှိကြသည်။
အစားအစာအများစုသည် အရှေ့အလယ်ပိုင်းမှအစပြု၍ လူတို့သမိုင်းတွင် ကြွယ်ဝသည်။ အရှေ့တိုင်းယဉ်ကျေးမှုသည် အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော ရိုးရာဓလေ့များ ကြွယ်ဝသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အိန္ဒိယသည် နှစ်စဉ် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးဆုံး အစားအသောက်ပွဲတော်ကို ကျင်းပသည်။ ဤပွဲတော်သည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ အချက်အပြုတ်အနုပညာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုကို ပြသထားသည်။ ထို့အပြင်၊ အိန္ဒိယအစားအစာများ၏ ဒေသဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများသည် အရှေ့နှင့် အနောက် ယဉ်ကျေးမှု နှစ်မျိုးလုံးတွင် ရှိနေသည်။ ထို့အပြင် တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုမှာလည်း အစားအသောက် ဓလေ့ထုံးတမ်းများ ကြွယ်ဝသည်။ အစားအစာသည် တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများ၏ အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုများကို ပေါင်းစည်းရန် ကူညီပေးသည်။ ကမ္ဘာ့အခြားဒေသများမှ အစားအစာများသည်လည်း ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူကြိုက်များသော ဟင်းလျာများကို ထုတ်လုပ်ကြသည်။ အမေရိကန်ယဉ်ကျေးမှုသည် ဒေသတွင်းအစားအစာများဖြစ်သော ပီဇာနှင့် ဟမ်ဘာဂါကဲ့သို့သော ဒေသဆိုင်ရာအစားအစာများကို ၎င်း၏ရိုးရာအစာစားခြင်းဓလေ့အဖြစ် လက်ခံကျင့်သုံးခဲ့သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် လူတို့သည် ခေါက်ဆွဲနှင့် ထမင်းကဲ့သို့သော အရှေ့တိုင်းအစားအစာအချို့ကို ၎င်းတို့၏ ဓလေ့ထုံးစံအဖြစ် လက်ခံကျင့်သုံးကြသည်။ ဤအစားအစာများသည် အဆီနည်းသော်လည်း ပရိုတင်းနှင့် အမျှင်ဓါတ်များ ကြွယ်ဝသည်။ စားသောက်ခြင်းမှလွဲ၍ မတူညီသော ယဉ်ကျေးမှုများမှ လူများသည် ဟင်းချက်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြင်ထွက်စားခြင်းကဲ့သို့ ဝါသနာကို မျှဝေကြသည်။ အပြင်ထွက်စားခြင်းသည် လူများကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ထူးခြားသောအစားအစာများကို မြည်းစမ်းနိုင်စေပြီး ဒေသန္တရအစားအစာများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေနိုင်စေပါသည်။ အစားအစာသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည် - အရသာ၊ အချို၊ သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတို့သည် ဆာလောင်မှုကို ပြေပျောက်စေရန်နှင့် ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် မကြာခဏ စားသုံးကြသည်။ သူတို့ ရရှိနိုင်တဲ့ အစားအစာ အများအပြားကို ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့် ဒီလိုလုပ်တယ်။ အချို့သူများသည် အစားအသောက်ကွင်းဆက်တွင် နိမ့်ပါးစွာစားကြသည်- ဥပမာ- တိရစ္ဆာန်များအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေရန် အသားကင်းသော သို့မဟုတ် vegan အစားအစာများကို စားသုံးကြသည်။ အခြားသူများသည် အစားအစာကွင်းဆက်တွင် ပိုမိုမြင့်မားစွာစားကြသည်—အသီးအနှံများနှင့် အသီးအနှံများကိုသာ စားကြသည်—ရေနှင့်မြေအခြေခံစသည့် အရင်းအမြစ်များကို ထိန်းသိမ်းရင်း ကျန်းမာစွာနေရန်—သူတို့သည် အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသာ စားကြသည်။ အခြေခံအားဖြင့် Eleseat သည် အစားအစာကွင်းဆက်၏ထိပ်တွင် စားသုံးရန်နည်းသော်လည်း အာဟာရနှင့်ကျန်းမာနေစေရန် ၎င်းတို့စားသည့်နည်းဖြစ်သည်။
အပလီကေးရှင်းတွင် အရှေ့နှင့် အနောက်တိုင်း ဟင်းလျာများပါရှိသည်။
အပလီကေးရှင်းသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုဖြင့် ထူးခြားသည်။
ပြီးတော့ လှပတဲ့ပုံစံနဲ့ အဲဒီအကြောင်းအရာရဲ့ အရေးကြီးဆုံးပါ။
သင့်ကို အထင်ကြီးစေသော ဟင်းချက်နည်းများစွာ
ပြီးတော့ အလှပဆုံးအရာကတော့ အက်ပ်ကို အဆက်မပြတ် အပ်ဒိတ်လုပ်နေတာ။
အရှေ့ပိုင်းနှင့် အနောက်တိုင်းဟင်းလျာများကို အသုံးချခြင်းသည် သင့်အား အထင်ကြီးစေမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသစ်ရှိသလား
الاصدار الاول
