My food — Еда по подписке

၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

My Food - သင့်အိမ် သို့မဟုတ် ရုံးသို့ အခမဲ့ ပို့ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် တစ်နေကုန် အရသာရှိသော အသင့်လုပ်အစားအစာများ။ လတ်ဆတ်သော အိမ်လုပ်အစားအစာများ- ဟင်းချို 🍲 ၊ ပူပူနွေးနွေး ဟင်းလျာများ 🥩 ၊ အသုပ်များနှင့် ချိုမြိန်သော အချိုပွဲများ 🍰 ကို ရရှိပါမည်။ မီနူးအသစ်သည် သင့်အား စောင့်ကြိုနေချိန်တိုင်း တစ်လလုံးလုံး ထပ်ခါထပ်ခါမလုပ်ပါ။ ချက်ပြုတ်ရမည့်အရာထက် သင့်ဦးနှောက်များကို စုစည်းရန် မလိုအပ်တော့ပါ - လိုချင်သောကြာချိန်၏ အစီအစဉ်တစ်ခု - 2 ရက်မှ 30 ရက်အထိ မှာယူလိုက်ပါ။

🧆ကျွန်ုပ်တို့၏လျှောက်လွှာ
My Food အက်ပ်ကို ထည့်သွင်းပါ - ၎င်းသည် မှာယူရန် အမြန်ဆုံးနှင့် အဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် အစားအသောက်လိုင်းသုံးမျိုးလုံးကို တင်ဆက်သည်- "ရိုးရှင်းသော", Lite နှင့် Travel။ ဟင်းပွဲတစ်ခုစီ၏ ဓာတ်ပုံနှင့်အတူ ရက်သတ္တပတ်အတွက် နမူနာမီနူးကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
စမတ်အက်ပ်သည် ရက်စွဲ၊ အချိန်နှင့် ပေးပို့မှုလိပ်စာကို အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်မှာယူမှုမှတ်တမ်းကိုလည်း မှတ်မိသည်။

🥗 ငါတို့အကြောင်း
My Food မီနူးကို စားဖိုမှူးများနှင့်အတူ အာဟာရပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က ဖန်တီးထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် ခေတ်မီထုတ်လုပ်ရေးစက်ရုံတွင် ပြင်ဆင်ထားသည်။ စမတ်ပစ္စည်းများသည် လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးကို စောင့်ကြည့်ပြီး cutlet တစ်ခုစီ၏ အပူချိန်ကို သိရှိနိုင်သည် ;-)
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည် အရည်အသွေးမြင့်ပြီး အစားအသောက်များကို မပို့ဆောင်မီ တိကျစွာပြင်ဆင်ထားသောကြောင့် အလွန်လတ်ဆတ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အေးခဲခြင်းကို မသုံးပါ။ အစားအသောက်ပုံးတစ်ခုစီတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ ထုတ်လုပ်သည့်ရက်စွဲနှင့် အချိန် အပြည့်အစုံပါရှိသည်။

မင်းရဲ့ အစားအသောက်တွေ လာမယ် ဆိုတာ သေချာနိုင်ပါတယ် ။
လတ်ဆတ်သော (ကျွန်ုပ်တို့သည်ချက်ပြုတ်ပြီးချက်ချင်းပေးပို့ပါ);
အရသာရှိသော (နူးညံ့သိမ်မွေ့သော sous vide နည်းပညာသည် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အရသာနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်);
ကွဲပြားသည် (မီနူးကို တစ်လလုံး ထပ်တလဲလဲ မလုပ်ပါ၊ ရာသီအလိုက် ပစ္စည်းအသစ်များကို ပုံမှန်ထည့်သည်)။
ဘေးကင်းသည် (HACCP ထုတ်ကုန်ဘေးကင်းရေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်အား ထုတ်လုပ်မှုတွင် အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သည်)။


🥙 အာဟာရအစီအစဉ်များ
ကျွန်ုပ်၏ အစားအစာသည် တစ်ကြိမ်တည်း ပေးပို့ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ပြည့်စုံပြီး ဆင်ခြင်နိုင်သော မီနူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လိုအပ်သောကြာချိန်၏ အစီအစဉ်တစ်ခုကို သင် မှာကြားပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ပန်းကန်ဆေးခြင်းအကြောင်း မေ့သွားသည် ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လတ်ဆတ်သော အသင့်လုပ်အစားအစာများကို ၂ ရက် သို့မဟုတ် ၃ ရက်ကြာ ပုံမှန်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ရုံးဝန်ထမ်းတွေအတွက်လည်း ရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိပါတယ် - တနင်္လာနေ့မှသောကြာနေ့များတွင်သာ စားပါ။

"ရိုးရှင်းသော" - အရသာရှိသော၊ ကျေနပ်မှုနှင့်အမြတ်အစွန်း။ ကြက်၊ ငါး၊ အသား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ကောက်နှံစာများ။ တစ်နေ့လျှင် လိုအပ်သော အစားအစာ အရေအတွက်- ၃ မှ ၆ အထိ ရွေးချယ်ပါ။

ခရီးသွားခြင်း - ကမ္ဘာမှ ဟင်းမျိုးစုံ၊ နေ့စဉ် အချက်အပြုတ် ခရီးအသစ်က သင့်ကို စောင့်ကြိုနေပါသည်။ မီနူးတွင် ဟင်းချိုနှင့် အချိုရည်များ၊ ပူပူနွေးနွေး ဟင်းလျာများ၊ အသုပ်များနှင့် အချိုပွဲများ ပါဝင်သည်။ တစ်နေ့ကို ဟင်း ၃ လုံးကနေ ၇ လုံးအထိ မှာယူနိုင်ပါတယ်။

Lite သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရဖြစ်သည်။ ပုံသေ ကယ်လိုရီ စားသုံးခြင်းသည် သင့်အား ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အစားအသောက်တိုင်းတွင် နံနက်စာ၊ ပူပူနွေးနွေး နှင့် သောက်စရာများ၊
ဟင်းချို နှင့် အသုပ်များကို တစ်ရက်ခြားစီ စားသုံးကြသည်။ တစ်နေ့လျှင် ဟင်း ၄ လုံး၊ ၅ လုံး သို့မဟုတ် ၆ လုံး + သောက်နိုင်သည်။

🍜 ဘယ်လိုအော်ဒါတင်ရမလဲ။
My Food အက်ပ်ကို ထည့်သွင်းပြီး ၎င်းကို ဝင်ရောက်ပါ။
လိုချင်သောမီနူး၊ တစ်နေ့လျှင် ဟင်းပွဲအရေအတွက်နှင့် အစီအစဉ်ကြာချိန်ကို ရွေးပါ။
"အော်ဒါ" ကိုနှိပ်ပါ။
ကျေးဇူးပြု၍ သင့်လိပ်စာ၊ နေ့ရက်နှင့် အချိန်တို့ကို ပေးဆောင်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် ပေးပို့မှုအချိန်ဇယားကို လွတ်လပ်စွာ တွက်ချက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
အဆင်ပြေသော ငွေပေးချေမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။
မင်းဟာအံ့မခန်းပါပဲ!

🍝 အိမ်​အ​ရောက်​ ရုံး​ရောက်​ပို့​ပေးပါတယ်​
ကျွန်ုပ်တို့သည် မော်စကိုနှင့် မော်စကိုဒေသ၊ စိန့်ပီတာစဘတ်၊ Yekaterinburg၊ Krasnodar၊ Rostov-on-Don၊ Chelyabinsk၊ Kaluga၊ Ryazan၊ Yaroslavl၊ Vladimir, Tula, Tver, Nizhny Novgorod, Sochi, Anapa, Gelendzhik, Novorossiysk, Tyumen, Perm နှင့် Kazan ။

အရသာရှိရှိ အသင့်စား အစားအစာများကို မနက်ပိုင်း အချိန်နှင့် နေရာအလိုက် အိမ်အရောက် ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ သင့်လျော်သော အစားအသောက်ကို ရွေးချယ်ပြီး ပေးပို့ရမည့်လိပ်စာကို ညွှန်ပြရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။ "ရိုးရှင်းသော" မီနူးကို မြို့များအားလုံးတွင် ပြသထားပြီး မော်စကို၊ မော်စကိုဒေသနှင့် စိန့်ပီတာစဘတ်တို့တွင်သာ Travel and Lite ရှိသည်။

🥘 ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ် m-food.ru သို့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ၊ အာဟာရပရိုဂရမ်များနှင့်လက်ရှိမီနူးအားလုံးကိုထိုနေရာတွင်တင်ပြထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မန်နေဂျာများသည် 8 800 775-82-32 (ရုရှားတွင် ခေါ်ဆိုခအခမဲ့) ကိုခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် သင့်အား အရာအားလုံးအားပြောပြရန် ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာဖြစ်ကာ ဝဘ်ဆိုက်ပေါ်ရှိ အကြံပြုချက်ဖောင်ကို သို့မဟုတ် အက်ပ်တွင်းရှိ ပံ့ပိုးကူညီမှုချတ်ကိုလည်း သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

📱လူမှုရေးကွန်ရက်များသည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး အကျိုးအမြတ်များသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ရယ်စရာကောင်းသော ဟာသများနှင့် အမြတ်အစွန်းရှိသော ပရိုမိုးရှင်းများဖြင့် နေ့တိုင်းအားပေးပါသည်။ ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူပါဝင်ပါ! https://vk.com/myfood_ru နှင့် https://t.me/myfood_ru
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာ - ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်