Тренировка памяти и мозга

Intellect Apps

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

လူ့ ဦး နှောက်သည်လေ့ကျင့်မှုအတွက်ကောင်းစွာချေးငှားနိုင်သောရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပါရမီရှင်တစ် ဦး ၏ ဦး နှောက်သည်မွေးရာပါဖြစ်စဉ်တစ်ခုမဟုတ်သော်လည်းပညာရေးမှတဆင့်ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးကိုရရှိခဲ့သည်။

မှတ်ဥာဏ်လေ့ကျင့်မှုသည်ရိုးရှင်းသော်လည်းတသမတ်တည်းရှိသောအချိန်ကိုအမြဲမြှုပ်နှံထားရန်လိုအပ်သည်။ ပိုထက်မြက်လာဖို့၊ မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်အလက်အသစ်တွေနဲ့အဆက်မပြတ်ကျွေးဖို့လိုတယ်။

လူကြီးများနှင့်ကလေးများအတွက်သင့်တော်သောရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီဖြင့်သင်မှတ်ဥာဏ်နှင့်ကြွက်သားများဖွံ့ဖြိုးလာစေနိုင်သည်။ "တစ်နေ့ ၅ မိနစ်" ပုံစံဖြင့်တစ်လကြာလေ့ကျင့်ပြီးနောက်သင်၏မှတ်ဥာဏ်၌သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အမြင်အာရုံမှတ်ဥာဏ်နှင့်ဥာဏ်ရည်လည်းတိုးတက်လာလိမ့်မည်။

Memory Memory Training Mind App တွင် ဦး နှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ထိရောက်မှုရှိသည်ဟုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသော simulators ၃ ခုပါဝင်သည်။

1️⃣သင်္ချာသည် ဦး နှောက်၊ မှတ်ဥာဏ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်ရိုးရှင်းသောသင်တန်းဆရာဖြစ်သည်။ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုဖွံ့ဖြိုးရန်ကူညီပေးသည်။
2️⃣စကားလုံးများကိုအလွတ်ကျက်ခြင်း - mnemonics ၏အကူအညီဖြင့်စကားလုံးများကိုအလွတ်ကျက်ခြင်းဖြင့်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနှင့်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေသည်။
3️⃣ရုပ်ကလာပ်အား (scab test) ၏တာဝန်မှာမှတ်ဥာဏ်၊ သိမြင်လွယ်မှု၊ သတိရှိမှုတို့ကိုလေ့ကျင့်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုနည်းပြ။

🧠 ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ပေးသူကိုသုံးခြင်းဖြင့်သင်တိုးတက်လိမ့်မည်။

•မှတ်ဉာဏ်
•သတိထားပါ
•ထောက်လှမ်းရေး
•အာရုံစူးစိုက်မှု
•ဖန်တီးတွေးခေါ်မှု

🧠 ထက်မြက်သော ဦး နှောက်

အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှမှတ်ဥာဏ်လည်းမပျက်တော့ဘူး။ ဦး နှောက်သည်ပလတ်စတစ်အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ အချို့အာရုံခံများသေဆုံးသည်၊ ၎င်းတို့သည်အစားထိုးရန်မွေးဖွားလာကြသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးကြည်လင်သောစိတ်နှင့်မှတ်ဥာဏ်ထဲတွင်ရှိနေသည်။ ဦး နှောက်ကိုမည်သို့စနစ်တကျကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်သာကျန်ရှိသည်၊ ၎င်းသည်ထက်မြက်သူများအတွက်အများကြီးဖြစ်သည်။ အလွန်အကျွံမလုပ်ပါနှင့်၊ အန္တရာယ်ရှိသောအရာများနှင့်မထားပါနှင့် ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ပေးသူကိုအမြဲသုံးပါ။

မှတ်ဉာဏ်ကိုဘယ်လိုသိမ်းမလဲ။ မှတ်ဥာဏ်တိုးတက်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်းစက်များမှတပါးအဘယ်အရာပြုလုပ်နိုင်သနည်း။

1. mnemonic နည်းလမ်းများသုံးပါ။ အလွတ်ကျက်တာကပိုလွယ်လိမ့်မယ်။

၂။ အလွတ်ကျက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုသတိရှိရှိထိန်းချုပ်ပါ။ သင်လူတစ် ဦး နှင့်မိတ်ဆက်ခံရပါကသူ၏အမည်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြောပါ၊ ၎င်းကိုမှတ်မိရန်သင့်ကိုယ်သင်ပြောပါ။ နာမည်များကိုကျက်မှတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်ပါ။

၃။ လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေကမင်းအတွက်ဘယ်လိုအသုံးဝင်မလဲဆိုတာစိတ်ကူးကြည့်ပါ။ မင်းနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့စိတ်ဝင်စားစရာအချက်အလက်တွေကိုမင်း ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်ပေးပါ။

4. အသင်းအဖွဲ့များကိုကိုးကားပါ။ ၎င်း၏အနှစ်သာရမှာသတိရရန်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်ယူနစ်များကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျွမ်းတ ၀ င်အခန်းတစ်ခုတွင်သေချာစွာထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ Cicero ၏နည်းလမ်းဖြင့်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုမြှင့်တင်ပါ။

၅။ နိုင်ငံခြားဘာသာစကားများသင်ယူပါ၊ ၎င်းသည်ပေါင်းသင်းတွေးခေါ်မှုနှင့်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်အစဉ်အမြဲအကောင်းဆုံး ဦး နှောက်လေ့ကျင့်မှုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

၆။ အစပြုရန်ဖုန်းနံပါတ်များကိုအလွတ်ကျက်ပါ - သင်နှင့်နီးစပ်သောလူများ အဓိကအချက်မှာအနည်းဆုံးရက်အနည်းငယ်အတွင်းသတင်းအချက်အလက်များသိုလှောင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ဂဏန်းများကိုကျက်မှတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သည်။ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။

၇။ မနေ့ကအဖြစ်အပျက်များမှတဆင့်မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေပါ။ သင်၏အသိစိတ်ကိုဆန်းစစ်ပါ။ မှတ်ဥာဏ်၌ယခင်နေ့ကအဖြစ်အပျက်များကိုလှိမ့ ်၍ အသေးစိတ်များနှင့်ကွဲလွဲချက်များကိုသတိရပါ။

၈။ ပြဿနာများမှအဆက်ဖြတ်လိုက်ပါ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အိပ်ရေးမဝခြင်းတို့သည်မှတ်ဥာဏ်ကိုပျက်စီးစေသည်။ အပြင်မှာအကောင်းဆုံးနေတဲ့သင့်ရဲ့“ အားလပ်ရက်” တွေကိုလုပ်ပါ။

၉။ ကဗျာလေ့လာပါ။ တိုတောင်း။ လှပသောကဗျာများကိုကျက်မှတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေပါ။

မင်းမှတ်ဥာဏ်ကိုဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ။ သည်

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာအသုံးချပရိုဂရမ်များ "Memory Trainer" ကို install လုပ်ပြီးတစ်နေ့လျှင် ၅ မိနစ်လေ့ကျင့်ပါ။