Keep Track Notebook သည် လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း၊ လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံ၊ ဖြစ်ရပ်ခြေရာခံကိရိယာ၊ ဒေတာခြေရာခံကိရိယာ၊ ဘဝခြေရာခံကိရိယာ၊ ဂျာနယ်နှင့် မှတ်စုစာအုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ဖြစ်ပျက်နေသည့် အရာမှန်သမျှကို ခြေရာခံပါ.... သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်း၊ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သင်၏ စားသောက်မှု အလေ့အထ၊ သင့်ကလေး အားကစား ရမှတ်များ၊ အလုပ်ချိန်များ၊ လုပ်ငန်းသုံးစရိတ်များနှင့် ခရီးမိုင်များ ကဲ့သို့သော အရာများကို ခြေရာခံပါ။ သင်အလိုရှိသော မည်သည့်အရာအတွက်မဆို သင့်စိတ်ကြိုက်တံဆိပ်ကို ဖန်တီးပြီး သင့်ဒေတာကို စတင်ခြေရာခံပါ။
Keep Track ကို ဂျာနယ် သို့မဟုတ် မှတ်စုစာအုပ်အဖြစ်လည်း သုံးနိုင်သည်။ သင့်ထည့်သွင်းမှုတွင် သင်အလိုရှိသလောက် စာသားကိုထည့်ပါ၊ သင်အလိုရှိပါက ၎င်းအတွက် အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ကာ သင့်ထည့်သွင်းမှုများကိုကြည့်ရှုရန် 'ချဲ့ထားသည်' မြင်ကွင်းအသစ်ကို အသုံးပြုပါ။
အညွှန်းများဖြင့် ဖိုင်များကို စုစည်းပြီး ရက်စွဲအလိုက် စီထားသည့် ကြည့်ရှုရလွယ်ကူသော စာရင်းတွင် ဒေတာကို ကြည့်ရှုပါ။ အညွှန်းများစွာဖြင့် အကြောင်းအရာတစ်ခုအား တဂ်လုပ်ပြီး တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အညွှန်းများမှ ဒေတာကို ကြည့်ရှုပါ။ သင့်ဒေတာများကို စုစည်းခြင်းနှင့် ကြည့်ရှုခြင်းအတွက် အညွှန်းများ၏ စွမ်းအားကို ရှာဖွေပါ။
သင်၏ အလေးချိန် (သို့မဟုတ် အခြားသော ကိန်းဂဏာန်း အချက်အလက်)ကို ခြေရာခံပြီး ဂရပ်ပေါ်တွင် အချိန်နှင့်အမျှ ကြည့်ရှုပါ။ Keep Track သည် သင့်အား နံပါတ်သီးသန့် ဒေတာထည့်ရန် ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ နံပါတ်ကို အရင်ထည့်ထားသရွေ့ (ဥပမာ '146.2 lbs') က ဂရပ်ဖစ်ပါလိမ့်မယ်။
သင့်ဒေတာများကို စာတိုပေးပို့ခြင်း၊ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် လူမှုကွန်ရက်များသို့ မျှဝေပါ။
ပင်မမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ သင်၏လတ်တလောအရာများကို ကြည့်ပါ၊ အညွှန်းဖြတ်လမ်းများဖြင့် သင့်ဒေတာကို အမြန်ဝင်ရောက်ပါ။
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူခြင်းသည် ကြော်ငြာများကို ဖယ်ရှားနိုင်စေပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ အောက် ၄