9 Tháng 10 Ngày - Thai Kỳ

TDD Team

ဤအက်ပ်အကြောင်း

9 October Days အက်ပလီကေးရှင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအား အသုံးဝင်သောလုပ်ဆောင်ချက်များစွာဖြင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ဝန်ကို စောင့်ကြည့်ရန် ကူညီပေးသည့် အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း လုံခြုံမှုခံစားရကာ ကလေးမမွေးဖွားမီအထိ ကလေးငယ်ကို အကောင်းဆုံးပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသည့် အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အင်္ဂါရပ်-
- သန္ဓေသား၏အချက်အလက်များနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များထံ မက်ဆေ့ချ်များကို နေ့စဉ် update လုပ်ပါသည်။
- ဆောင်းပါးများမှတစ်ဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မွေးကင်းစကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဗဟုသုတနှင့် အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ။
- လုပ်စရာစာရင်းကို ရွေးပါ၊ ထည့်ပါ၊ ဖျက်ပါ။
- (ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခါးလုံးပတ်) အပါအဝင် မိခင်ကျန်းမာရေး ညွှန်ကိန်းများ (ကိုယ်အလေးချိန်၊ အလျား၊ အချင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း) အပါအဝင် မိခင်ကျန်းမာရေး ညွှန်ကိန်းများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှုတန်ပြန်
- ကလေးပုံများကိုယူ၍ သူငယ်ချင်းများကိုမျှဝေပါ။
- ထိုင်းဘာသာသီချင်း