Wellz

Gympass LDA

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Wellhub အဖွဲ့မှ ဖန်တီးထားသော စိတ်ကျန်းမာရေးပရိုဂရမ်၊ Wellz သည် စုပေါင်းအကျိုးခံစားခွင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အက်ပ်တွင် သင်သည် အွန်လိုင်းကုထုံးကို ပြုလုပ်နိုင်သည်၊ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အကြောင်းအရာများကို ဖတ်ရှုနိုင်သည်၊ အစည်းအဝေးများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့် အခြားအရာများစွာကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အချိန်အခါအလိုက် အကဲဖြတ်ခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး သင့်အစည်းအဝေးများအကြောင်း သတိပေးချက်များကိုပင် လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။

Wellz သည် CBT (Cognitive Behavioral Therapy) နည်းစနစ်ကို အသုံးပြုသည်။ CBT သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော အတွေးအမြင်များ၊ ယုံကြည်ချက်များနှင့် အလေ့အထများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကြိုးစားသည်။

ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ပါဝင်သူသည် ပုံစံများကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ပြုပြင်မွမ်းမံကာ အတူတကွ လုပ်ဆောင်သည်။ အစည်းအဝေးများကို ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုဖော်မတ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး သုံးစွဲသူများအတွက် အဆင်ပြေစေပါသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးကို သင်အလိုရှိသည့်နေရာတိုင်းတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်။

ဘာကြောင့် Wellz ကို ရွေးတာလဲ။
- ပံ့ပိုးကူညီသူများအတွက် အခမဲ့
- အွန်လိုင်း- သင်ဘယ်နေရာမှာပဲရှိနေပါစေ သင်တန်းများကိုယူရန် လက်တွေ့ကျသည်။
- Wellz စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် အထူးကုနှင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ စကားပြောရန် ပံ့ပိုးမှု
- ပြီးပြည့်စုံသောပွဲစဉ်- Wellz ၏ ကုထုံးပညာရှင်များအဖွဲ့သည် လက်ခံကျင့်သုံးသော နည်းစနစ်တွင် မြင့်မားသော လက်မှတ်နှင့် အထူးပြုထားသောသူများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။
- ပါဝင်သူများ၏ 80% သည် ကုသမှုခံယူပြီး 4 ပတ်မှ 8 ပတ်အတွင်းတိုးတက်မှုပြသည်။
- ပါဝင်သူများ၏ 60% သည် ကုထုံးကို တစ်ခါမျှ မရောက်ဖူးပါ။
- Sessions အဆင့်သတ်မှတ်ချက် 4.8 (စုစုပေါင်း 5 ခု)

အသစ်ရှိသလား

Olá, sabemos que o seu percurso de saúde mental conosco pode ser ainda melhor.

Assim, corrigimos algumas coisas que estavam fora do lugar e que incomodavam sua experiência no app.

Experimente essa versão e nos dê sua opinião [e-mail].