30 Days Dance Workout Tips

Arabic Soft Inc

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

यदि तपाईं घरमा कसरत नृत्य गर्न चाहनुहुन्छ भने यो एपले तपाईंलाई मद्दत गर्दछ। यदि तपाइँ नि: शुल्क व्यायाम संग तौल घटाउन चाहनुहुन्छ भने। यो नृत्य कसरत भिडियोले तपाईंलाई वजन घटाउन र फिट बनाउन मद्दत गर्दछ। तपाइँ दैनिक नवीनतम नृत्य कसरत भिडियो र आहार योजना हेर्न सक्नुहुन्छ त्यसपछि यो एपले वजन घटाउन छिटो मद्दत गर्दछ। नृत्य र व्यायाम भिडियो मार्फत आफ्नो पेट घटाउनुहोस्।

तपाईंको क्यालोरीहरू जलाउन र तौल घटाउन शुरुवातकर्ताहरूको लागि यो एप उत्तम छ। एरोबिक नृत्य तौल घटाउनको लागि उत्तम हो यदि तपाइँ दैनिक एरोबिक नृत्य भिडियो गाइड लाइनको लागि दैनिक गर्नुहुन्छ भने तपाइँ 7 दिनमा सजिलै वजन घटाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं पनि बोसो र क्यालोरी भिडियो हानि महसुस गर्नुहुन्छ।

यो अनुप्रयोगले Zumba फिटनेस नृत्य कसरत पनि बताउँछ। जब तपाइँ Zumba फिटनेस नृत्य गर्नुहुन्छ यो एपले तपाइँलाई तपाइँको बोसो र क्यालोरीहरू जलाउन र तपाइँको मुटुको धडकन बढाउन मद्दत गर्दछ। एरोबिक र जुम्बा नृत्य पेटको बोसो घटाउन संलग्न रहनेछ।

तपाईं व्यायाम फिट गर्न मद्दत गर्न व्यायाम संगीत सुन्न चाहनुहुन्छ भने। तपाईं कुनै पनि संगीत डिस्को व्यायाम संगीत र ल्याटिन धुन व्यायाम संगीत सुन्न सक्नुहुन्छ। एरोबिक नृत्य संगीत मोटा महिलाहरु को लागी 30 दिन मा वजन कम गर्न को लागी तपाईको पेट को बोसो कम गर्न को लागी उपयुक्त छ।

विशेषताहरू
तपाईं घरमा शुरुवात र अग्रिम व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ
यदि तपाईको तौल बढी छ भने घरको लागि डान्स कसरत गर्नुहोस्
महिला गृह कसरतका लागि सजिलो र सरल फिटनेस व्यायाम एपहरू र महिलाहरूको लागि कार्डियो नृत्य कसरत कम गर्नुहोस् र महिलाहरूलाई फिटनेस बनाउनुहोस् र त्यसपछि राम्रो स्वास्थ्य।
तपाईं महिला खुट्टा कसरत पनि गर्न सक्नुहुन्छ र गर्भावस्था कसरत भिडियो तपाईंको गर्भावस्था मा मद्दत हेर्नुहोस्।
तपाईं योग कसरत र जिम व्यायाम गाइडलाइन भिडियो र मांसपेशी व्यायाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको तौल घटाउनको लागि नृत्य कसरत भिडियो एप हाम्रो भिडियो मार्गनिर्देशन पालना गर्नुहोस् धेरै भिडियो लाइब्रेरी र धेरै सत्रहरू यो एप उपलब्ध छन्। वजन घटाउन मद्दतको लागि 30 दिन कसरत भिडियो र 7 दिन कसरत नृत्य भिडियो र 3 व्यायाम कसरत भिडियो।

यो एप घर व्यायामकर्ता र जिम व्यायाम भिडियोको लागि उपयुक्त छ। उत्तम कार्डियो कसरतको लागि नृत्य भिडियो मद्दत। यो एप भिडियो प्रोफेशनल डान्स कोरियोग्राफी सोउचहरू र विश्वभरि फिटनेस दिशानिर्देश भिडियो श्रृंखला पछ्याउँछ।

यी दिनहरूमा फिटनेस र स्वस्थ र ऊर्जावान बनाउनको लागि फिटनेस धेरै महत्त्वपूर्ण छ। पेटको तौल घटाउनको लागि तपाईंले एरोबिक नृत्य कसरत र ल्याटिन एरोबिक नृत्य कसरतलाई पछ्याउनु पर्छ। केटीहरूको लागि तौल घटाउनको लागि यो उत्तम हो। यदि तपाईं छिटो तौल घटाउन चाहनुहुन्छ भने एरोबिक कसरत 7 दिनको भिडियो शृङ्खलामा उत्तम हुन्छ।


यो कसरत एपले तपाईंलाई छाती र बलियो खुट्टा र सिक्स-प्याक एब्स वा 6 प्याक वा हातहरू शक्तिशाली बाइसेप र हतियारहरू बनाउन मद्दत गर्दछ।
triceps व्यायाम विशाल काँध व्यायाम जांघ र स्तन व्यायाम फर्म स्तन र ठूलो बाछो मांसपेशी व्यायाम पालना गर्नुपर्छ र कसरत को दिनचर्या सिर्जना गर्नुपर्छ।

हामी नियमित रूपमा एप अपडेट गर्छौं र व्यायाम एपलाई पछ्याउनु पर्छ र सम्पर्कमा रहनुपर्छ
अस्वीकरण:
यो अनुप्रयोग सामग्री सार्वजनिक डोमेनमा उपलब्ध छ। हामी केवल सजिलो ढाँचामा भिडियो स्ट्रिम गर्ने तरिका प्रदान गर्दैछौं। सबै भिडियो सामग्री प्रदान गर्दछ
यस अनुप्रयोगमा YouTube तेस्रो पक्ष API प्रयोग गर्नुहोस्। हामीले भिडियो र सामग्रीको होस्ट र भण्डारण गर्दैनौं। सबै अनुप्रयोग सामग्री प्रयोग
उचित प्रयोगका सर्तहरू र डिजिटल मिलेनियम प्रतिलिपि अधिकार ऐन (DMCA) अन्तर्गत प्रतिलिपि अधिकार कानून प्रतिलिपि अधिकारहरू हामीलाई प्रयोग गर्नुहोस्।
यदि तपाइँसँग कुनै प्रकारको समस्या छ भने हामीलाई इमेल गर्नुहोस् हामी सकेसम्म चाँडै भिडियो हटाउनेछौं।
[e-mail]