My Heartlet को साथ आफ्नो मुटुको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्। यो एपले तपाइँलाई तपाइँको कोलेस्ट्रोल, रक्तचाप र वजन सजिलै संग ट्रयाक र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ। चाहे तपाईं आफ्नो आहार सुधार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ वा आफ्नो स्वास्थ्य संख्याको शीर्षमा रहनुहोस्, My Heartlet मा तपाईंलाई आवश्यक उपकरणहरू छन्।
किन मेरो मुटु ?
* द्रुत कोलेस्ट्रोल, फ्याट र प्रोटिन जानकारी: विभिन्न खानाहरूमा कोलेस्ट्रोल, फ्याट र प्रोटिन सामग्री पत्ता लगाउनुहोस्। यसले तपाईंलाई हृदय-स्वस्थ आहारमा रहन मद्दत गर्दछ।
* तपाईंको रक्तचाप र तौल निगरानी गर्नुहोस्: स्पष्ट चार्ट र तथ्याङ्कहरूको साथ तपाईंको रक्तचाप र वजन परिवर्तनहरूमा नजर राख्नुहोस्।
* पोषण क्याल्कुलेटर: तपाईंको खानामा कोलेस्ट्रोल, फ्याट र प्रोटिन गणना गर्नुहोस्। यसले तपाइँ के खाएको हेर्न सजिलो बनाउँछ।
* मुटुको स्वास्थ्यमा पढ्नुहोस्: कोलेस्ट्रोलले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ र कसरी राम्रो खाने भन्ने बारे उपयोगी जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्।
मुख्य विशेषताहरु
* सुरु गर्न सजिलो: एप खोल्नुहोस् र यसलाई तुरुन्तै प्रयोग गर्नुहोस् - साइन अप वा लग इन गर्न आवश्यक छैन।
* रोग रोक्नुहोस्: उच्च कोलेस्ट्रोल र खराब खाने बानीसँग सम्बन्धित रोगहरूबाट बच्नको लागि हाम्रो सुझावहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
* तपाईंको आहारलाई समर्थन गर्नुहोस्: हाम्रो खाना सूचीहरूले तपाईंलाई तपाईंको हृदयको लागि राम्रो खानाहरू छनौट गर्न मद्दत गर्दछ।
कोलेस्ट्रोल बुझ्दै
कोलेस्ट्रोल सबै खराब छैन, तर धेरै धेरै हृदय रोग र स्ट्रोक, संसारभर मृत्यु को प्रमुख कारण हुन सक्छ। कसरी आफ्नो स्तर व्यवस्थापन गर्ने र आफ्नो हृदय राम्रो आकार मा राख्न सिक्नुहोस्।
स्वस्थ जीवन शैलीको लागि सुझावहरू
खराब खाने बानी, धुम्रपान र पर्याप्त व्यायाम नगर्दा कोलेस्ट्रोल बढ्न सक्छ। हामी तपाइँको जोखिम कम गर्न र तपाइँको हृदय स्वास्थ्य सुधार गर्न को लागी सरल परिवर्तनहरू प्रस्ताव गर्दछौं।
थपको लागि प्रिमियममा जानुहोस्
* कुनै विज्ञापनहरू: कुनै अवरोध बिना अनुप्रयोग प्रयोग गर्नुहोस्।
* राम्रो क्याल्कुलेटरहरू: सर्भर र खानाको लागि विस्तृत जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्।
* उन्नत ट्र्याकिंग: तपाईंको रक्तचाप र वजन ट्र्याक गर्न थप उपकरणहरू।
आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न तयार हुनुहुन्छ?
अहिले नै My Heartlet डाउनलोड गर्नुहोस् र आज तपाईंको कोलेस्ट्रोल र रक्तचाप नियन्त्रण गर्न सुरु गर्नुहोस्। तपाईको खानामा के छ हेर्नुहोस् र राम्रो स्वास्थ्यको लागि कदम चाल्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अप्रिल ५