рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╕реНрдЯрд┐рд░ рдлреНрд░рд╛рдИ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдПрдкрдХреЛ рд╕рд╛рде рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд░ рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рд╣рд▓рдЪрд▓ рдлреНрд░рд╛рдИ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдкрддреНрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН! рд╣рд╛рдореА рдХреБрдЦреБрд░рд╛, рдорд╛рд╕реБ, рддрд░рдХрд╛рд░реА, рдЪрд╛рдорд▓, рд╕рд╕, рд░ рд╣рд▓рдЪрд▓ рдлреНрд░рд╛рдИ рдбреЗрд╕рд░реНрдЯрд╣рд░реВ рд╕рд╣рд┐рдд рдирд┐рдГрд╢реБрд▓реНрдХ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВрдХреЛ рд╡рд┐рд╢рд╛рд▓ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫреМрдВред рдЪрд╛рд╣реЗ рддрдкрд╛рдЗрдБ рд╢реБрд░реБрд╡рд╛рдд рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рд╡рд╛ рдЕрдиреБрднрд╡реА рдХреБрдХ, рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдПрдкрд▓реЗ рддрдкрд╛рдЗрдБрд▓рд╛рдИ рдШрд░рдорд╛ рдорд╛рдЙрдерд╡реЙрдЯрд░рд┐рдЩ рд╣рд▓рдЪрд▓ рдлреНрд░рд╛рдЗ рд╡реНрдпрдВрдЬрдирд╣рд░реВ рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрди рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕рдмреИ рдХреБрд░рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫред
рдореБрдЦреНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рд╣рд░реБ:
- рдЕрдлрд▓рд╛рдЗрди рдкрд╣реБрдБрдЪ: рдЗрдиреНрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдЬрдбрд╛рди рдмрд┐рдирд╛ рд╕рдмреИ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реБ рдЖрдирдиреНрдж рд▓рд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдордирдкрд░реНрдиреЗ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реВ рд╕рдзреИрдВ рддрдкрд╛рдИрдВрд╕рдБрдЧ рд╣реБрдиреЗрдЫ! ЁЯМРЁЯУ┤
- рдордирдкрд░реНрдиреЗ: рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рд╕рдордпрдорд╛ рджреНрд░реБрдд рдкрд╣реБрдБрдЪрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЖрдлреНрдиреЛ рдордирдкрд░реНрдиреЗ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реВ рдмрдЪрдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред тнРтЭдя╕П
- рдХрд┐рдирдореЗрд▓ рд╕реВрдЪреА: рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ рдХрд┐рд░рд╛рдирд╛ рдХрд┐рдирдореЗрд▓рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдХрд┐рдирдореЗрд▓ рд╕реВрдЪреАрдорд╛ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВрдмрд╛рдЯ рд╕рд┐рдзреИ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ рдердкреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред ЁЯЫТЁЯУЭ
- рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛ рдпреЛрдЧрджрд╛рди: рдЖрдлреНрдиреЛ рдЖрдлреНрдиреИ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реБ рд╕рд╛рдЭреЗрджрд╛рд░реА рд░ рдЕрдиреНрдп рдорд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЫреЛрдбреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред ЁЯСйтАНЁЯН│ЁЯСитАНЁЯН│
- рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдЦреЛрдЬ: рдирд╛рдо рд╡рд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦреЛрдЬреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдзреЗрд░реИрдЬрд╕реЛ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реВ 30 рдорд┐рдиреЗрдЯ рд╡рд╛ рдХрдордорд╛ рддрдпрд╛рд░ рд░ рдкрдХрд╛рдЙрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫ! ЁЯФНтП▓я╕П
рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЛрдЯрд┐рд╣рд░реБ:
- Stir Fry Starters: ЁЯНд рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВ рдЬрд╕реНрддреИ рдпреЗ рд╢рд╛рдо рдорд╕рд╛рддрд╛рдиреА, рдлреНрд░рд╛рдЗрдб рдЧреНрд░реАрди рдЯрдорд╛рдЯреЛрдЬ, рдореЛрдЬрд╛рд░реЗрд▓рд╛ рд╕реНрдЯрд┐рдХреНрд╕, рдХреНрд╡рд┐рдХ рдлрд┐рд╢ рдЯреНрдпрд╛рдХреЛрд╕ рд░ рдердкред
- рдореБрдЦреНрдп рдкрд░рд┐рдХрд╛рд░рд╣рд░реВ: ЁЯНЬ рджрдХреНрд╖рд┐рдгреА рдлреНрд░рд╛рдЗрдб рдмрдиреНрджрдХреЛрдмреА, рдПрдХ рдкреНрдпрд╛рди рд░рд╛рддреЛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдЕрд▓реНрдлреНрд░реЗрдбреЛ рдкрд╛рд╕реНрддрд╛, рдмреАрдл рд░ рддрд░рдХрд╛рд░реА, рдЪрд┐рдХрди рдЕрдирд╛рдирд╛рд╕, рд░ рдЗрдиреНрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдЬрдбрд╛рди рдмрд┐рдирд╛ рдердк рдЦрд╛рдирд╛ рд╕рд╣рд┐рдд рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдореБрдЦреНрдп рд╡реНрдпрдВрдЬрдирд╣рд░реВред
- рдорд┐рдард╛рдИрд╣рд░реВ: ЁЯНй рдореАрдареЛ рдЖрд▓реБ рдорд┐рдард╛рдИ, рдПрдкреНрдкрд▓ рдлреНрд░рд┐рдЯрд░реНрд╕, рдлреНрд░рд╛рдЗрдб рд╣рдиреА рдХреЗрд▓рд╛, рдиреНрдпреБрдЯреЗрд▓рд╛ рдлреНрд░реЗрдиреНрдЪ рдЯреЛрд╕реНрдЯ, рд░ рдердк рдЬрд╕реНрддрд╛ рдореАрдареЛ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ред
- рддрд░рдХрд╛рд░реА рд╡реНрдпрдВрдЬрдирд╣рд░реВ: ЁЯеж рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рддрд░рдХрд╛рд░реА рд╣рд▓рдЪрд▓ рдлреНрд░рд╛рдЗ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВ рдЬрд╕реНрддреИ рд╕реНрдХрд┐рд▓реЗрдЯ рдЬреБрдЪреАрдиреА рд░ рдЯрдорд╛рдЯрд░, рддрд░рдХрд╛рд░реА рдЬрд╛рд▓рдлреНрд░реЗрдЬреА, рд░ рдердкред
- рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдорд╛рд╕реБ рднрд╛рдБрдбрд╛: ЁЯНЦ рдЗрдиреНрдбреЛрдиреЗрд╕рд┐рдпрд╛рд▓реА рдмреАрдл рд╕реНрдЯреНрдпреВ, рдХрд╛рдЬреБрди рд╕рд╛рд▓реНрдорди, рдЭрд┐рдВрдЧрд╛ рд░ рддрд░рдХрд╛рд░реА, рд░ рдирд┐: рд╢реБрд▓реНрдХ рдердк рдЦрд╛рдирд╛ рд╕рд╣рд┐рдд рдореБрдЦ рдкрд╛рдиреА рдорд╛рд╕реБ рднрд╛рдБрдбрд╛ред
- рдЪрд╛рдорд▓ рд░ рдЪрд╛рдЙрдЪрд╛рдЙрд╣рд░реВ: ЁЯНЪ рдЫрд┐рдЯреЛ рд░ рд╕рдиреНрддреЛрд╖рдЬрдирдХ рднреЛрдЬрдирдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдЪрд╛рд╡рд▓ рд░ рдЪрд╛рдЙрдЪрд╛рдЙ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВред
рдХрд┐рди рд╣рд▓рдЪрд▓ рдлреНрд░рд╛рдИ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВ рдЫрдиреМрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН?
- рд╡рд┐рд╡рд┐рдзрддрд╛ рд░ рдЧреБрдгрд╕реНрддрд░: рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рд▓рд╛рд▓рд╕рд╛ рдкреВрд░рд╛ рдЧрд░реНрди рд╕рдпреМрдВ рдХреНрдпреБрд░реЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реВред ЁЯН╜я╕ПтЬи
- рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛-рдЕрдиреБрдХреВрд▓: рд╕рд░рд▓, рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдлреЛрдЯреЛрд╣рд░реВ рд╕рд╣рд┐рдд рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рдирд╣рд░реВред ЁЯУ╕ЁЯСА
- рд╕рд╛рдореБрджрд╛рдпрд┐рдХ рд╕рдЮреНрдЪрд╛рд▓рд┐рдд: рдЖрдлреНрдиреЛ рдкрд╛рдХ рд░рдЪрдирд╛рд╣рд░реВ рд╕рд╛рдЭреЗрджрд╛рд░реА рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдЕрдиреНрдп рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдЙрдиреЗ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣реАрд╣рд░реВрд╕рдБрдЧ рдЬрдбрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред ЁЯМНЁЯТм
- рдкреЛрд╖рдг рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА: рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рднрд╛рдБрдбрд╛рдХреЛ рдХреНрдпрд╛рд▓реЛрд░реА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред ЁЯУК
- рдЕрдлрд▓рд╛рдЗрди рдкрд╣реБрдБрдЪ: рдЗрдиреНрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдЫреИрди? рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЫреИрди! рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рд╕рдордп, рдХрд╣реАрдВ рдкрдирд┐ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реБ рдкрд╣реБрдБрдЪ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред ЁЯУ┤ЁЯМР
рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реБ:
- рд╢реБрд░реБрд╡рд╛рдд: рдлреНрд░рд╛рдЗрдб рд╣рд░рд┐рдпреЛ рдЯрдорд╛рдЯрд░, рдЯрд░реНрдХреА рд╕рд▓рд╛рдж рд▓рдкреЗрдЯреЛ, рдирд░рд┐рд╡рд▓ рдЪрд┐рдХрди, Vetkoekред
- рдореБрдЦреНрдп рдкрд░рд┐рдХрд╛рд░: рдмреАрдл рд░ рддрд░рдХрд╛рд░реА рд╣рд▓рдЪрд▓ рдлреНрд░рд╛рдИ, рдЪрд┐рдХрди рдЕрдирд╛рдирд╛рд╕, рдЯрд╕реНрдХрди рдЪрд┐рдХрди рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ред
- рдбреЗрд╕рд░реНрдЯрд╣рд░реВ: рдореАрдареЛ рдЖрд▓реБрдХреЛ рдорд┐рдард╛рдИ, рдлреНрд░рд╛рдЗрдб рд╣рдиреА рдХреЗрд░рд╛, рдиреНрдпреБрдЯреЗрд▓рд╛ рдлреНрд░реЗрдиреНрдЪ рдЯреЛрд╕реНрдЯред
- рддрд░рдХрд╛рд░реА: рд╕реНрдХрд┐рд▓реЗрдЯ рдЬреБрдЪреАрдиреА рд░ рдЯрдорд╛рдЯрд░, рддрд░рдХрд╛рд░реА рдЬрд╛рд▓рдлреНрд░реЗрдЬреАред
- рдорд╛рд╕реБ рднрд╛рдБрдбрд╛: рдХрд╛рдЬреБрди рд╕рд╛рд▓реНрдорди, рдЗрдиреНрдбреЛрдиреЗрд╕рд┐рдпрд╛рд▓реА рдмреАрдл рд╕реНрдЯреНрдпреВред
- рдЪрд╛рдорд▓ рд░ рдЪрд╛рдЙрдЪрд╛рдЙ: рд╣рд▓рдЪрд▓ рдлреНрд░рд╛рдИ рд░рд╛рдЗрд╕ рд░ рджреНрд░реБрдд рдЪрд┐рдХрди рдмрд┐рд░рдпрд╛рдиреАред
рд░рдорд╛рдЗрд▓реЛ рд╕рдВрдЧ рдкрдХрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рд╣рд▓рдЪрд▓ рдлреНрд░рд╛рдИ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдПрдк рдХреЛ рд╕рд╛рде рдЖрдлреНрдиреЛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛрдкрд╣рд░реБ рд▓рд╛рдИ рдЦреБрд╢реА рдкрд╛рд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдЕрд╣рд┐рд▓реЗ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдЖрдЬ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╣рд▓рдЪрд▓ рдлреНрд░рд╛рдИ рд╕рд╛рд╣рд╕рд┐рдХ рд╕реБрд░реБ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН! ЁЯУ▓ЁЯН┤
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреиреи рдбрд┐рд╕реЗрдореНрдмрд░ реиреи
рдЦрд╛рджреНрдп рд░ рдкреЗрдп