Feel Diary एउटा एप हो जुन तपाईंले मानसिक रूपमा कमजोर भएको बेला प्रयोग गर्नुपर्ने हुन्छ!
यो निम्न तरिकामा अन्य मानसिक स्वास्थ्य एपहरू भन्दा फरक छ
◆ त्यहाँ छनोट गर्न 60 भन्दा बढी विभिन्न भावनाहरू छन्!
◆ तपाईं आफ्नो भावना अरू कसैसँग साझा गर्न सक्नुहुन्छ!
◆ सरल र प्रयोग गर्न सजिलो!
■ निम्न व्यक्तिहरूको लागि सिफारिस गरिएको ■
・ आफ्नो भावनालाई शब्दमा व्यक्त गर्न र रेकर्ड राख्न चाहने व्यक्तिहरू।
・ डायरी राख्न मन पराउने मानिसहरू।
・ यदि तपाइँ कसैसँग आफ्नो भावना साझा गर्न चाहनुहुन्छ भने।
・ हालसालै निराश र समस्या भएका व्यक्तिहरू।
・ हालसालै निराश र समस्यामा परेका मानिसहरू
・अस्पष्ट र अस्थिर महसुस गर्ने मानिसहरू
・ आफ्नो सम्बन्ध राम्रो चलिरहेको छैन भन्ने सोच्ने मानिसहरु ।
・विद्यालय वा सामूहिक जीवनमा कुनै किसिमको तनाव हुनेहरू।
・ जो संघर्ष गरिरहेका आफ्ना प्रियजनहरूको भावना बुझ्न चाहन्छन्।
・जसले बालबालिका हुर्काउँदै छन् र आफ्ना भावनाहरूलाई शब्दमा राख्न र व्यवस्थित गर्न चाहन्छन्।
・मानसिक रूपमा निराश, तर एक कदम अगाडि बढ्न चाहनेहरू।
・उनीहरू जसलाई डिप्रेसनको निदान गरिएको छ र उनीहरू आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहन्छन्
■ Feel Diary को काम के हो?■
◆ भावनाहरूको एक विस्तृत विविधता◆
तपाईं 60 विभिन्न भावनाहरूबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंले अहिले महसुस गरिरहनुभएको एक ट्याप गर्न सक्नुहुन्छ!
◆साझेदार साझेदारी◆
तपाईं आफ्नो प्रियजन संग आफ्नो भावना साझा गर्न सक्नुहुन्छ।
उदाहरण को लागी,
・तपाईं आफ्नो प्रियजनको भावना बुझ्न चाहनुहुन्छ
・ बच्चा हुर्काउँदै जोडी।
・जसको पार्टनरलाई मानसिक रोग छ।
・विद्यालय नजाने बच्चाहरु संग अभिभावकहरु
・ जो आफ्ना साथीहरूसँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्न चाहन्छन्।
・ मानिसहरू जो आफ्ना साथीहरूसँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्न चाहन्छन्।
तपाईंको पार्टनरले आफ्नो डायरी अपडेट गर्दा तपाईंले सूचना प्राप्त गर्नुहुनेछ। आफ्नो साझेदारको वर्तमान भावनाहरूलाई भावना र सङ्ख्याहरूको साथ बुझ्न सजिलो तरिकामा प्रदर्शन गर्दछ। साझेदार साझेदारी सजिलै रद्द गर्न सकिन्छ।
◆ भावनाहरूको प्रतिशत प्रदर्शन ◆
प्रत्येक चयन गरिएको भावनाको लागि, यो 100 प्रतिशत मध्ये कति छ छान्नुहोस्। जब तपाइँ पछि फर्केर हेर्नुहुन्छ, तपाइँको भावनाहरू कति ठूला वा सानो थिए भनेर हेर्न सजिलो हुन्छ, त्यसैले तपाइँ वस्तुगत रूपमा बुझ्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ किन तपाइँको जस्तो महसुस गर्नुभयो।
◆ क्यालेन्डर प्रकार्य◆
हामी तपाईंलाई आफ्नो क्यालेन्डर हरेक घण्टा अपडेट गर्ने सुझाव दिन्छौं ताकि तपाईंले कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भनी हेर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ केहि लेख्न बिर्सनुभयो भने, तपाइँ क्यालेन्डर हेरेर तपाइँले लेखेको दिन सजिलै पाउन सक्नुहुन्छ! तपाईं सजिलै संग दिन को लागी आफ्नो प्रेरणा मा फर्केर हेर्न सक्नुहुन्छ।
◆ पासवर्ड लक प्रकार्य◆
तपाईंले आफ्नो डायरीमा पासवर्ड राख्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं देख्न चाहनुहुन्न!
◆ ब्याकअप प्रकार्य◆
तपाईंले आफ्नो फोन मोडेल परिवर्तन गर्दा आफ्नो डायरी जगेडा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले आफ्नो फोनको मोडेल परिवर्तन गर्दा तपाईको डायरीको ब्याकअप लिन सक्नुहुन्छ, ताकि तपाई मनको शान्तिका साथ प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
◆अनुप्रयोगको रङ परिवर्तन गर्नुहोस्◆
तपाइँ तपाइँको मुड अनुसार एप को रंग परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। 15 विभिन्न विषयवस्तु रंगहरू उपलब्ध छन्।
◆ विकासकर्तालाई सुविधा अनुरोधहरू◆
यदि तपाईंसँग कुनै टिप्पणी वा अनुरोधहरू छन्, जस्तै "म ◯◯◯◯ को कार्यहरू चाहन्छु" वा "मलाई लाग्छ △△△△ ◯◯◯◯ भन्दा राम्रो हुनुपर्छ", कृपया हामीलाई थाहा दिनुहोस्। तपाईं आफ्नो राय र अनुरोधहरू पनि एप भित्रबाट गुमनाम रूपमा पठाउन सक्नुहुन्छ। हामी सधैं एपलाई अझ राम्रो बनाउने तरिकाहरू खोजिरहेका छौं। यदि तपाइँसँग कुनै सल्लाह वा सुझाव छ भने, हामी तिनीहरूलाई सुन्न खुसी हुनेछौं।
तनाव हामी मध्ये धेरै को लागी जीवन को एक तथ्य हो। आजको प्रतिस्पर्धात्मक समाजमा, हामी सबैले आफ्नो जीवनमा तनाव अनुभव गरेका छौं। जे होस्, हामी दुःखमा पर्दा पनि, यदि हामी नकारात्मक भावनाहरू द्वारा खपत भएनौं भने, हामी फेरि आफ्नो खुट्टामा फर्किन सक्छौं।
यदि तपाईंले त्यहाँ रहेको रमाइलो र आनन्द र सामान्य आनन्द महसुस गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि जीवन फ्याँकिने कुरा होइन। तपाईंको जीवनको लामो दौडमा, तपाईं आफ्नै उत्तम निको पार्ने र बुझ्ने व्यक्ति हुनुहुनेछ। यदि तपाईंले सफलतापूर्वक आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईं जीवनमा यसलाई कुचल्न सक्षम हुनुहुनेछ। समस्याहरू आउँदा तपाईं यसलाई लागू गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
यसलाई प्रयास गरौं, के हामी? यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ यो गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ किन तपाइँको समय लिनु हुन्न र तपाइँको गतिमा सुरु गर्नुहुन्न?
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे १०