Lucid Scribe

lucidcode

यो एपका बारेमा

WBTB - गहिरो प्लेलिस्ट:
फोन साइलेन्ट र ब्याट्री सेभर मोडमा हुँदा मिडिया च्यानलमा रातभर अडियो ट्र्याकहरू प्ले गर्नुहोस्।

DILD - वास्तविकता जाँचहरू:
दिनभरि वास्तविकता जाँचहरू अनुसूची गर्नुहोस्। वा, XP को स्तर बढाउनको लागि, तपाईंले वास्तविकता देख्दा वास्तविकता जाँचहरू गर्ने उद्देश्य सेट गर्नुहोस्, र तपाईंले त्यसो गर्न सम्झँदा छविमा ट्याप गर्नुहोस्।

DEILD - लुसिड अलार्म:
रातभरि अलार्महरू अनुसूचित गर्नुहोस्। सकेसम्म थोरै हिड्नुहोस् जब तपाइँ ती सुन्नुहुन्छ र तपाइँ सपना देख्दै हुनुहुन्छ भन्ने थाहा भएको भए तपाइँ कसरी फरक व्यवहार गर्नुहुने थियो भन्ने कल्पना गर्दै अन्तिम सपनामा फर्कनुहोस्।

हल्का:
सुत्नुअघि आफ्नो दिमागमा सँगै पढ्नुहोस् र "चर्को स्वरमा" पढ्नुहोस्, तपाईंले सम्झन सक्ने अन्तिम सपनाको बारेमा सोच्दै।

FILD:
मध्यरातमा ४ घण्टा सुतेपछि उठ्नुहोस् र त्यसपछि ओछ्यानमा जानुहोस्। थकित हुँदा र सुत्न लाग्दा व्यायाम सुरु गर्नुहोस्। बटनमा आफ्नो इन्डेक्स औँलालाई आराम गर्नुहोस् र टाइमर रिसेट गर्नुहोस् प्रत्येक केही सेकेन्डमा आफ्नो औंला उठाएर, सकेसम्म बिस्तारै - स्क्रिनबाट उठाउन पर्याप्त बलको साथ।
त्यसपछि एक वास्तविकता जाँच गर्नुहोस् जस्तै तपाईंको नाक बन्द पिन्च गर्ने र जब तपाईं बाहिर निस्कनु र अडियो ट्र्याक प्ले सुन्नुहुन्छ त्यसबाट सास फेर्न प्रयास गर्नुहोस्,
व्यायाम गर्दा, तपाईंले देखेको अन्तिम सपनाको बारेमा सोच्नुहोस् र कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले सपना देख्दै हुनुहुन्छ भन्ने थाहा भएको भए तपाईंले कसरी फरक व्यवहार गर्नुहुन्थ्यो। ड्रीमस्केप मार्फत उडान गरेर वा महाशक्तिहरू प्रयोग गरेर। कल्पना गर्नुहोस् र यसलाई सकेसम्म धेरै विस्तारमा कल्पना गर्नुहोस्, विशेष गरी यो कस्तो महसुस हुन्छ।

के नयाँ छ

Added smart mirror