उत्पादक रूपमा काम गर्नुहोस् - समयमै आराम गर्नुहोस्
वर्क ब्रेक अनुप्रयोग एक ब्यक्तिगत रिमाइन्डरहरूको साथ तपाईंको ब्रेकको तालिका गर्न सजिलो र सरल समाधान हो र वर्क डेको बेला आराम गर्ने बेलाका बारे सम्झाउनुहोस्। तपाईंको शरीर र दिमागलाई स्वस्थ राख्नुहोस् उठाउनुहोस्, सार्नुहोस्, तान्नुहोस्, पिउनुहोस् वा खाँदा समय लिनुहोस्।
थप केन्द्रित र उत्पादक हुनुहोस्
समयमै आराम गरेर तपाईंको उत्पादकता बढाउनुहोस्।
उचित विश्राम बिना लामो आसीन काम घण्टा तपाइँको दिमाग थकित हुन सक्छ, तपाइँको सोच प्रक्रिया धीमा, ध्यान दिन कठिनाइ पैदा गर्न र काम दिन को अन्त मा तपाईं थकित हुन सक्छ।
यसले तपाईंको उत्पादकता, तपाईंको मानसिक अवस्था, तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्दछ र तपाईं घर फर्केर फर्किदै हुनुहुन्छ जुन तपाईं खाली समय वा पूर्ण थकित हुनुहुन्छ।
तपाईंको शरीर र दिमागलाई स्वस्थ राख्नुहोस् र चोटपटकबाट बच्नुहोस्
लामो ब्रेक बिना घण्टा समय दोहोर्याइएको तनाव चोट (RSI), मेरुदण्ड, जोड्ने र sinews मा पुरानो पीडा हुन सक्छ।
खडा गर्न को लागी सम्झाउनुहोस्, तान्न, सार्न, हाइड्रेटेड रहनुहोस्, र खानको लागि समय लिनुहोस् वा कुनै दिन कुनै पनि निजीकृत रिमाइन्डर जुन तपाईंलाई तपाईंको दिनमा आवश्यक छ।
स्वस्थ खाना मस्तिष्कको कार्य र शरीर र दिमागको उत्थानको लागि आवश्यक छ।
सुविधाहरू
& # 8226; & # 8195; आफ्नो कामको दिन सेट अप गर्नुहोस्
& # 8226; & # 8195; तपाईंको आफ्नै पाठको साथ निजीकृत रिमाइन्डरहरू सिर्जना गर्नुहोस्
& # 8226; & # 8195; कुनै पनि समयमा कामको तालिका सुरू गर्नुहोस् र रोक्नुहोस्
& # 8226; & # 8195; अर्को २ घण्टा को लागी तालिका सिंहावलोकन हेर्नुहोस्
& # 8226; & # 8195; ध्वनि अनुस्मारकहरूको साथ सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्
& # 8226; & # 8195; कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन। कसैलाई कुनै डाटा लीक छैन!
अनुमतिहरू
तपाईंको गोपनीयता हाम्रो लागि उच्च मूल्यको छ। यस अनुप्रयोगलाई कुनै अनुमति वा व्यक्तिगत डेटाको साथ कुनै पनि लगइन आवश्यक पर्दैन।
प्रश्नहरू? समस्याहरू? प्रतिक्रिया?
हामी तपाईंको लागि उत्तम अनुभव सिर्जना गर्न चाहन्छौं। प्रत्येक प्रतिक्रिया महत्त्वपूर्ण छ।
तसर्थ, हामी सम्पर्कमा रहन खुसी हुनेछौं।
कृपया हामीलाई nadia.martin.apps@gmail.com मा सम्पर्क गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२४ फेब्रुअरी २०