In dit programma worden ongeveer 200 functionele bewegingen beschreven.
Door gifs te gebruiken, zien we niet alleen de juiste manier om bewegingen uit te voeren door de anatomie van het lichaam te laten zien, maar ook de spieren onder druk.
In het programma-gedeelte kunt u bodybuildingprogramma's krijgen die zijn voorbereid door ervaren trainers.
Ook maakt het maken van een persoonlijke applicatie in mijn applicatie deze app nuttiger.
De twee mogelijkheden om records op te nemen en de spieromvang op te nemen, hebben dit programma nuttig gemaakt, naast het aantrekken van beginners tot professionals op dit gebied.
Het is belangrijk om te vermelden dat niets perfect is, dus uw opmerkingen zijn altijd een baken voor ons.