The Body Keeps the Score
Bevat advertentiesIn-app aankopen
3,8star
13 reviews
1K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
"Essentiële lectuur voor iedereen die geïnteresseerd is in het begrijpen en behandelen van traumatische stress en de omvang van de impact ervan op de samenleving." —Alexander McFarlane, directeur van het Center for Traumatic Stress Studies.
Gebaseerd op het eigen onderzoek van Dr. van der Kolk en dat van andere vooraanstaande specialisten, onthult The Body Keeps the Score de enorme kracht van onze relaties, zowel om pijn te doen als om te genezen, en biedt het nieuwe hoop om levens terug te winnen
Hier zijn een paar manieren om onderdrukte emoties los te laten:
1. Erken je gevoelens.
2. Werken door trauma heen.
3. Schaduwwerk proberen.
4. Opzettelijke beweging maken.
5. Stilte oefenen.
Geniet van het lezen van het volledige boek dat beschikbaar is in het beste formaat.
Gebaseerd op het eigen onderzoek van Dr. van der Kolk en dat van andere vooraanstaande specialisten, onthult The Body Keeps the Score de enorme kracht van onze relaties, zowel om pijn te doen als om te genezen, en biedt het nieuwe hoop om levens terug te winnen
Hier zijn een paar manieren om onderdrukte emoties los te laten:
1. Erken je gevoelens.
2. Werken door trauma heen.
3. Schaduwwerk proberen.
4. Opzettelijke beweging maken.
5. Stilte oefenen.
Geniet van het lezen van het volledige boek dat beschikbaar is in het beste formaat.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Beoordelingen en reviews
3,8
13 reviews
Wat is er nieuw
➢ Book Review Added
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
