** 79 % av brukerne rapporterer forbedring innen 4 uker **
Du har slitt alene for lenge. Enten du prøver å slutte med avhengighet, bryte en uønsket vane eller finne helbredelse gjennom en vanskelig utfordring, kan det være tøft å slite isolert.
Relay gjør det enkelt å finne en sterk støttegruppe for å hjelpe deg å lykkes.
For å komme i gang vil Relay hjelpe deg med å matche deg til en liten gruppe andre jevnaldrende som er i samme båt – folk som faktisk får det.
Når du først er i teamet ditt, gjør Relay det lettere å nå ut når du er sårbar, spore målene dine sammen med teamet ditt og finne helbredelse ved å vende deg utover.
Det er mye mer tett sammensveiset enn et stort fellesskapsforum og mye mer enn en gruppechat. Det handler om dyp forbindelse og effektiv ansvarlighet med jevnaldrende.
Vi tilbyr verktøy forankret i psykologi og atferdsvitenskap, og trekker fra evidensbasert rammeverk som kognitiv atferdsterapi (CBT) og dialektisk atferdsterapi (DBT).
– For de som ønsker å slutte med avhengighet og holde seg edru –
Bygget på det allment aksepterte prinsippet om at tilkobling er det motsatte av avhengighet, tilbyr Relay en unik, teambasert tilnærming for å hjelpe deg med å gjøre den forbedringen du ønsker. Slutt å prøve å gjøre det alene og kom og styrk støttesystemet ditt i dag!
—Støttegruppetyper vi tilbyr for øyeblikket—
Vi tilbyr for tiden kollegabaserte støttegrupper for å hjelpe deg med å slutte med porno (slutte med pornografi / PMO), alkohol (enhver reduksjon i drikking), rusmisbruk, damp, røyking eller hasj (marihuana eller annen cannabisbruk). Mer kommer snart!
support@joinrelay.app