VIDALMOVEMENT ER EN ANSØKNING OM VIDALMOVEMENT KUNDER.
Hun tillater:
- Book leksjonene dine online
- Abonnement på Vidalmovement-abonnement
- Deltakelse i månedlige utfordringer
- Tilgang på gratis og betalte øvelser
- Konsultasjon av din medlemsoppfølging
- Motta pushvarsler for forskjellige hendelser
- Tilgang til øvelser for 50+ gratis og betalt
- Reservasjonen av VIdalmovement-rommet for sportsøkter
- Tilgang til ernæringsråd fra corpsetaccord
- Se på forklarende videoer
VIDALMOVEMENT METODE: VIDA = LIV + bevegelse = bevegelse
Vi lever i kroppen vår for livet, tar vare på den !!
Basert på kroppsvektarbeid fordi det er viktigere å kunne transportere og flytte din egenvekt før du løfter vekter.
Du må lære deg hvordan du bruker kroppen din og gjenvinne den gjennom bevegelse. Ingen behov for gadgets, du er det essensielle verktøyet i metoden min. Du må bevege deg daglig for å være sunn.
Du vil få bedre trivsel, muskelbygging, bedre evne til å kontrollere kroppen din, bedre bruk av ryggen og bedre fleksibilitet. Det som følger av alle disse elementene er det fysiske utseendet (vekttap, mer muskuløs, raffinert kropp ...)
Uansett alder, kjønn, form, kroppsbygning, mål, er du velkommen og jeg vil tilpasse øvelsene i henhold til deg.