Anbefalt Dietary Allowance (RDA) er den gjennomsnittlige daglige kosten næringsinntak nivå tilstrekkelig til å dekke næringskravet på nesten alle (97 til 98 prosent) friske individer i en bestemt livsfase og kjønn gruppe. RDA for indianere er foreskrevet av NIN (ICMR) Hyderabad. RDA Kalkulator Hindi app er basert på “Nutrient Krav og anbefalte kosten Fradrag for indianere” bok utgitt av NIN (ICMR) i 2010. For ytterligere informasjon, kan boka være anskaffet fra NIN publikasjoner motvirke at NIN Hyderabad eller fra ICMR, New Delhi.