Weight Loss Exercise Plan at H

gamer4u

Inneholder annonser

Om denne appen

“Weight Loss Exercise Plan at Home 30 Days Challenge” er et treners fire-ukers program, laget av fagpersoner innen fitness og kroppsbygging, rettet mot alle, når som helst og hvor som helst, enkel og effektiv applikasjon for hjemmetrening.

Etter et styrkeprogram får du utrolige resultater. Med denne treningsøktens utfordring vil du ikke føle intensiteten på øvelsene som gradvis øker fra ett nivå til et annet.

Tren hjemme i noen minutter (20-minutters kroppsvektstrening) uten behov for utstyr og bare bruker kroppsvekten din.

Når du trener en dag, vil du glemme muskelsmerter. via enkel treningsrutine.

Dette vekttrenings- og vekttapsprogrammet; tilbyr deg et mangfold av enkle øvelser illustrert med instruksjoner og videoer:

+ Skyv opp

+ Knebøy

+ Sit ups

+ Plank

+ Knase

+ Vegg sitte

+ Jumping jack

+ Stans ...


Funksjoner:


- Detaljerte videoguider

- Øk intensiteten på treningen trinn for trinn

- Seks vanskelighetsgrader.

- trening i hele kroppen

- abs trening

- rumpetrening

- arm trening

- bein trening

- hviletider

- Forbrenne fett

- Del utviklingen av utfordringen med vennene dine via sosiale medier


I tillegg til alle de gunstige effektene på kropp og sinn, oppfordrer "Vekttap Treningsplan hjemme 30 dager utfordring" deg til å øve på andre treningsaktiviteter som fotball, boksing, meditasjon, yoga, friidrett, svømming ... etc.


Det er på tide å prøve det nå gratis!

Nyheter

optimize app.