ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਮੀਨੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੀਨੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਲਈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜੋ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿutਟ੍ਰੇਟਸ. ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸੂਖਮ ਤੱਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਮੇਨੂ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਫੂਡ ਮੇਨੂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਮੀਨੂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
Feature ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵਪਾਰਕ ਅੰਕੜੇ ਲੱਭਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
. ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਿਰਫ ਇਕਾਈ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਟਨ ਦਬਾ ਕੇ.
ਫੀਚਰ ਲੇਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
Healthy ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਇਕ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਦੇਖੋ
ਖੋਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
Your ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਲੇਖ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਖੋਜੋ.
ਮੁਮਾਰ ਦੇਵ ਇੱਕ ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਡਿਵੈਲਪਰ ਹੈ ਜੋ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਪਕਵਾਨਾ ਕਿਤਾਬ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗੇ.
* ਬਿਨੈਪੱਤਰ ਮੁਫਤ ਹੈ. 5 ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰੋ. *****
ਆਈਕਾਨ ਕਾਪੀਰਾਈਟ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚਲੇ ਆਈਕਨ ਦੇ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ www.flaticon.com ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਮੀਨੂੰ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੀਤੀ.
ਰੱਦ
ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਲੇਖ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਵਰਗੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰਵਜਨਕ ਡੋਮੇਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਰੇ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ. ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਵਜਨਕ ਡੋਮੇਨ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵਾਂਗੇ.