Meyo: Bienestar Emocional

Meyo tech

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਮੇਯੋ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੋਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ...

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਮੇਯੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ। ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ।

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜੋ।

ਸਾਰੀ ਮੇਯੋ ਸਮੱਗਰੀ ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਲਿੰਗਕਤਾ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਨੀਂਦ, ਕੋਚਿੰਗ, ਧਿਆਨ, ਧਿਆਨ, ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਖੋਜੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਾਣਨ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਮੇਯੋ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਮਾਰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ।

ਸ਼ਾਂਤ ਚਿੰਤਾ
ਸਾਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ. ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਵਾਬਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿੰਗਕਤਾ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਾਲਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਲਈ.

ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ!

ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਚਾਰ, ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹਨ? ਕੀ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੁਝ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ? ਅਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਲਿਖੋ: [e-mail]
ਜਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: @Meyoapp

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੇਯੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੇਯੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੈ, ਮੇਯੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।

ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਡਰ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Disponible la versión gratuita de la aplicación, que permite acceder fácilmente y de forma ilimitada al universo Meyo visualizando anuncios.

También se ha añadido una nueva herramienta para conseguir lo que te propongas: las listas de tareas, diseñadas por profesionales de la psicología y con temáticas que te ayudaran a cumplir tus objetivos personales y compartirlos con amigos y amigas: el cambio si es compartido, conlleva mejores resultados.