Phobia Treatments - Guide
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦਾ ਡਰ ਹੈ? ਫੋਬੀਅਸ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੱਕੜੀਆਂ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰੋ, ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਫੋਬੀਆ ਹੈ.
ਫੋਬੀਆ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਡਰ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ. ਫੋਬੀਆ ਖ਼ਾਸਕਰ ਡਰ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤਕ ਜਾਏਗਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਸਲ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ. ਜੇ ਡਰ ਵਾਲੇ ਵਸਤੂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਖੂਨ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਗਰੋਫੋਬੀਆ ਅਕਸਰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਫੋਬੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਪੁੱਛੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਡਰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਸੋਸ਼ਲ ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਐਗਰੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਡਿਪਰੈਸੈਂਟਸ, ਬੈਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪਾਈਨਜ਼ ਜਾਂ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਰ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ andਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
* ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ
- ਸਰਚ ਕਾਰਜ ਨਾਲ
- ਸਧਾਰਨ ਯੂਜ਼ਰ ਇੰਟਰਫੇਸ.
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ.
- ਪਸ਼ੂ ਫੋਬੀਆ.
- ਗੈਰ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ.
ਫੋਬੀਆ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਡਰ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ. ਫੋਬੀਆ ਖ਼ਾਸਕਰ ਡਰ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤਕ ਜਾਏਗਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਸਲ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ. ਜੇ ਡਰ ਵਾਲੇ ਵਸਤੂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਖੂਨ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਗਰੋਫੋਬੀਆ ਅਕਸਰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਫੋਬੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਪੁੱਛੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਡਰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਸੋਸ਼ਲ ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਐਗਰੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਡਿਪਰੈਸੈਂਟਸ, ਬੈਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪਾਈਨਜ਼ ਜਾਂ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਰ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ andਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
* ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ
- ਸਰਚ ਕਾਰਜ ਨਾਲ
- ਸਧਾਰਨ ਯੂਜ਼ਰ ਇੰਟਰਫੇਸ.
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ.
- ਪਸ਼ੂ ਫੋਬੀਆ.
- ਗੈਰ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
phobia treatment
