ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਤੀਹ ਅਧਿਆਇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨ ਕੀ ਹੈ?, ਧਿਆਨ, ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਕਈ ਐਪ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਡਿਜੀਟਲ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਹਾਰਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਐਪਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇਹ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਗੂੰਜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧਾ ਸੋਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਰੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਮਨ ਨੂੰ "ਫੈਕਲਟੀ ਜਾਂ ਸ਼ਕਤੀ" ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਵ ਸੋਚਦੇ ਹਨ,
ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਸੋਚੋ, ਅਤੇ ਕਰੋਗੇ. "ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਾਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਸਰਕੂਲਰ ਹੈ
ਕੁਦਰਤ, ਪਰ ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨ ਕੇਵਲ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ. ਮਨ, ਵਿਚ ਛੱਡ ਕੇ
ਇਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ, ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਜਾਂ ਧਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਨ
ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੰਖੇਪ ਹੈ - ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ
ਸੰਕਲਪ.
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੜ੍ਹਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਿਹਾਰਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
17 ਮਈ 2024