BlackOut: Stay Focused
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.1star
4.42 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਬਲੈਕਆਉਟ: ਰਹੋ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਬਲਾਕ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਸ / ਬੀਟ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਐਡਿਕਸ਼ਨ / ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਐਡਿਕਸ਼ਨ
ਫੋਕਸ ਰਹੋ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ / ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦਿਓ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਜਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਜਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ 'ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਸ਼ਾ' ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਮੂਨੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਸਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਹੋਵੇ.
ਡਿਟੌਕਸ (ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਪ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ / ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਐਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ. ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ ਸੀ. ਧਾਰਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਹਫਤੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਾਈਮ ਸਲਾਟ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਮਾਂ ਅਵਧੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਰਹੇਗਾ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਦਿਨਾਂ ਲਈ) ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡੀ-ਐਕਟੀਵੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਅਲਾਰਮ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ
App ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਓਵਰਲੇਅ ਅਨੁਮਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
The ਫਲੋਟਿੰਗ ਪਲੱਸ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ
Start ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ
Finish ਇਕ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ
The ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਉਹ ਦਿਨ / ਦਿਨ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
In ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰਕੇ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡੀ-ਐਕਟੀਵੇਟ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਤੁਸੀਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫਰੇਮ (ਹਰੇਕ) ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Phone ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇਣ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ.
Focused ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰੋ.
Time ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫ੍ਰੇਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਦਿਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਐਪ ਵੀ ਚੱਲੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਡਿ scheduleਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.
Multiple ਮਲਟੀਪਲ ਟਾਈਮ ਸਲੋਟਾਂ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅਸੀਮਿਤ)
Emergency ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੀ ਕਾਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਟਾਈਮ ਸਲੋਟ ਜੋ ਦੋ ਦਿਨ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ)
• ਚਿੱਟੀ ਸੂਚੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ)
ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ
- ਲੋਕ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਨਸ਼ਾ / ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
- ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜੋ ਭੜਕਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਧੱਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਬਣ ਗਏ ਹਨ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਡਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮੋਫੋਬੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਹੋ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਨਾਲ ਮੁਸਕਲਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਰਾਤ 11 ਵਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ).
• ਬਲੈਕਆਉਟ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੇਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੈਟਰੀ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਸਿਰਫ 3 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟਾਈਮ ਸਲਾਟ ਸੈਟ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
You ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਟਰੀ ਸੇਵਰ (ਸਟੈਮਿਨਾ ਮੋਡ ਆਦਿ) ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
You ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਫੋਨ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਡੋਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਲਈ ਡੋਜ਼ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਐਪ ਤੋਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਪਸ (ਹੁਆਵੇਈ ਆਦਿ) ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਲਿਸਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਿਸਟ ਵਿਚ ਬਲੈਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ detox.app.now@gmail.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡਾ ਬੀਟਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
https://play.google.com/apps/testing/com.blackout
ਫੋਕਸ ਰਹੋ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ / ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦਿਓ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਜਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਜਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ 'ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਸ਼ਾ' ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਮੂਨੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਸਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਹੋਵੇ.
ਡਿਟੌਕਸ (ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਪ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ / ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਐਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ. ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ ਸੀ. ਧਾਰਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਹਫਤੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਾਈਮ ਸਲਾਟ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਮਾਂ ਅਵਧੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਰਹੇਗਾ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਦਿਨਾਂ ਲਈ) ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡੀ-ਐਕਟੀਵੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਅਲਾਰਮ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ
App ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਓਵਰਲੇਅ ਅਨੁਮਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
The ਫਲੋਟਿੰਗ ਪਲੱਸ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ
Start ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ
Finish ਇਕ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ
The ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਉਹ ਦਿਨ / ਦਿਨ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
In ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰਕੇ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡੀ-ਐਕਟੀਵੇਟ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਤੁਸੀਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫਰੇਮ (ਹਰੇਕ) ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Phone ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇਣ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ.
Focused ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰੋ.
Time ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫ੍ਰੇਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਦਿਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਐਪ ਵੀ ਚੱਲੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਡਿ scheduleਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.
Multiple ਮਲਟੀਪਲ ਟਾਈਮ ਸਲੋਟਾਂ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅਸੀਮਿਤ)
Emergency ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੀ ਕਾਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਟਾਈਮ ਸਲੋਟ ਜੋ ਦੋ ਦਿਨ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ)
• ਚਿੱਟੀ ਸੂਚੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ)
ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ
- ਲੋਕ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਨਸ਼ਾ / ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
- ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜੋ ਭੜਕਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਧੱਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਬਣ ਗਏ ਹਨ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਡਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮੋਫੋਬੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਹੋ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਨਾਲ ਮੁਸਕਲਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਰਾਤ 11 ਵਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ).
• ਬਲੈਕਆਉਟ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੇਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੈਟਰੀ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਸਿਰਫ 3 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟਾਈਮ ਸਲਾਟ ਸੈਟ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
You ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਟਰੀ ਸੇਵਰ (ਸਟੈਮਿਨਾ ਮੋਡ ਆਦਿ) ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
You ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਫੋਨ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਡੋਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਲਈ ਡੋਜ਼ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਐਪ ਤੋਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਪਸ (ਹੁਆਵੇਈ ਆਦਿ) ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਲਿਸਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਿਸਟ ਵਿਚ ਬਲੈਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ detox.app.now@gmail.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡਾ ਬੀਟਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
https://play.google.com/apps/testing/com.blackout
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.1
4.19 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Minor bug fixes.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
BLUETREE LAB
bluetreelab@gmail.com
1-23-2, HAKATAEKIMAE, HAKATA-KU
PARK FRONT HAKATAEKIMAE 1CHOME 5F-B
FUKUOKA, 福岡県 812-0011
Japan
+61 468 431 223
