ਪਾਲੀਓ ਡਾਈਟ ਰੈਸਪੈਲੀਜ਼ ਜਾਂ ਗੁਫਾਬੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਜਾਂ ਪਾਲੀਓਲੀਥੀਕ ਡਾਈਟ ਜਾਂ ਸਟੋਨ ਯੁੱਡ ਡਾਈਟ ਜਾਂ ਹੰਟਰ-ਗੈਥੇਰਰ ਆਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਔਫਲਾਈਨ ਭੰਡਾਰ ਹੈ. ਵਧੀਆਂ ਊਰਜਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੈਵਿਕ ਮੀਟ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ. ਐਪ ਪੋਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੱਤ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੈਲੇਓ ਡਾਈਟ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੈਲੀਓ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਬਚਣਾ ਹੈ.
ਸਹੀ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਾਲੀਓ ਡਾਇਟ ਪਲੈਨ ਪਕੈਜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕਦਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.
ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਪੈਲੇਓ ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ: -
* ਸੁਆਦ ਬੁਡ- ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਸਵੀਟ, ਖੱਟੇ, ਟੈਂਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ.
* ਕੋਰਸ- ਏਸਟੇਟਾਈਜ਼ਰ / ਸਟਾਰਟਰ, ਸੂਪ, ਐਟਰੀ, ਡੈਜ਼ਰਟ ਅਤੇ ਹੋਰ.
* ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ- ਫ਼ੋੜੇ, ਬਿਅੇਕ, ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: -
* ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪੋਟਾਤਮਕ ਮੁੱਲ.
* ਕੁੱਕ "ਹੈਂਡਸ ਫ੍ਰੀ" ਸਿਰਫ ਸ਼ੇਫਚਿਲਿੀ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ.
* ਟਰਬੋ ਖੋਜ - ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਸੁਆਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ, ਕੋਰਸ, ਖਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰੋ.
* ਐਡਬੈਂਕ - ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨਾ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
* TIPS - ਭੋਜਨ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
* ਲੁੱਕੁਪਾ ਪਕਵਾਨਾ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
* ਮੈਨਯੂ ਪਲਾਨਰ - ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
* ਫਾਈਲਟਰ- ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.
* ਯੋਗਦਾਨ - ਕੋਈ ਵੀ ਪੈਲੀਓ ਡਾਈਟ ਰਾਈਜ਼ਿਏਜ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮੁਦਾਏ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ SMARTY ਐਪਸ, "ਸੋਚ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਮਾਸਟਰਿਕ ਪਹੁੰਚ" ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੋ: -
ਫੇਸਬੁੱਕ-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
ਟਵਿੱਟਰ-
https://twitter.com/Edutainment_V
Instagram-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
ਵੈਬਸਾਈਟ-
http://www.edutainmentventures.com/
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
16 ਜਨ 2024