Period Tracker & Ovulation
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪਸ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?
ਪੀਰੀਅਡ- ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ 🌸 ਔਰਤਾਂ ਲਈ! ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!
ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਮਾਹਵਾਰੀ, ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ, ਜਾਂ ਨਿਯਮਤਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡ, ਭਾਰ, ਤਾਪਮਾਨ, ਮੂਡ, ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹੋ!
ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋਵੇ।
ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ? ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹੋ!
ਇੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹਨ।
ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਖਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਿਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
✅ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਮਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨਪੁਟ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
✅ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ: ਦਾਖਲ ਕੀਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਡੇਟਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
✅ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਾਈਕਲ ਸਪੋਰਟ: ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✅ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ: ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਦਿਨਾਂ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਹਤਰ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
✅ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੜਵੱਲ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✅ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਇਨਸਾਈਟਸ: ਇਹ ਵਿਦਿਅਕ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✅ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੋਟਸ: ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਝ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਨੋਟਸ ਜਾਂ ਟੈਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
✅ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਸਿੰਕ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਸਿੰਕ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ।
✅ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟ੍ਰੈਕਰ:ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਟਰੈਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ 🌸 ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਪੀਰੀਅਡ- ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ 🌸 ਔਰਤਾਂ ਲਈ! ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!
ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਮਾਹਵਾਰੀ, ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ, ਜਾਂ ਨਿਯਮਤਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡ, ਭਾਰ, ਤਾਪਮਾਨ, ਮੂਡ, ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹੋ!
ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋਵੇ।
ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ? ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹੋ!
ਇੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹਨ।
ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਖਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਿਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
✅ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਮਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨਪੁਟ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
✅ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ: ਦਾਖਲ ਕੀਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਡੇਟਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
✅ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਾਈਕਲ ਸਪੋਰਟ: ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✅ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ: ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਦਿਨਾਂ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਹਤਰ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
✅ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੜਵੱਲ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✅ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਇਨਸਾਈਟਸ: ਇਹ ਵਿਦਿਅਕ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✅ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੋਟਸ: ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਝ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਨੋਟਸ ਜਾਂ ਟੈਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
✅ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਸਿੰਕ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਸਿੰਕ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ।
✅ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟ੍ਰੈਕਰ:ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਟਰੈਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ 🌸 ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
