Energy Smoothie Recipes

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจ
50+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจ‡เจธ เจŠเจฐเจœเจพ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจฐเฉˆเจธเจฟเจชเฉ€เจœเจผ เจ”เจซเจฒเจพเจˆเจจ เจเจช เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจธเฉเจ†เจ—เจค เจนเฉˆ - เจ‡เฉฑเจ• เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ, เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจŠเจฐเจœเจพเจตเจพเจจ เจœเฉ€เจตเจจ เจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจฒเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ‡เฉฑเจ•-เจธเจŸเจพเจช เจฎเฉฐเจœเจผเจฟเจฒ! ๐Ÿน

โญ๏ธ เจธเฉเจ†เจฆเฉ€ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€เจœเจผ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจŠเจฐเจœเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ“:
เจธเฉเจธเจค เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจฅเฉฑเจ• เจ—เจ เจนเฉ‹? เจธเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจŠเจฐเจœเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉเจฒเจพเจฐเจพ เจฆเฉ‡เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจ•เจฐเฉ‹ เจœเฉ‹ เจจเจพ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจธเฉเจ†เจฆเฉ€ เจนเจจ, เจธเจ—เฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจตเฉ€ เจฌเจนเฉเจค เจ†เจธเจพเจจ เจนเจจ! เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจนเจฐเฉ€ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเฉœ เจธเฉเจฐเจœเฉ€เจค เจ•เจฐเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจชเฉŒเจธเจผเจŸเจฟเจ• เจคเฉฑเจคเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจญเจฐเจชเฉ‚เจฐ เจ•เฉ‡เจฒเฉ‡ เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจคเฉฑเจ•, เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจŠเจฐเจœเจพ เจฒเฉ‹เฉœเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจนเฉˆเฅค

๐ŸŒˆ เจฐเจฟเจซเจฐเฉˆเจธเจผเจฟเฉฐเจ— เจกเฉ€เจŸเฉŒเจ•เจธ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€เจœเจผ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจกเฉ€เจŸเฉŒเจ•เจธเจซเจพเจˆ เจ•เจฐเฉ‹:
เจธเจพเจกเฉ‡ เจกเฉ€เจŸเฉŒเจ•เจธ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจฐเฉ€เจธเฉˆเจŸ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉเฉœ เจธเฉเจฐเจœเฉ€เจค เจ•เจฐเฉ‹! เจœเจผเจนเจฟเจฐเฉ€เจฒเฉ‡ เจชเจฆเจพเจฐเจฅเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจพเจนเจฐ เจ•เฉฑเจขเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจธเจพเจกเฉ€ เจŠเจฐเจœเจพ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจฐเฉˆเจธเจฟเจชเฉ€เจœเจผ เจ”เจซเจฒเจพเจˆเจจ เจเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจฟเจธเจŸเจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจซเจผ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ—เจ เจขเจฟเฉฑเจก เจฆเฉ€ เจšเจฐเจฌเฉ€ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจกเฉ€เจŸเฉŒเจ•เจธ เจตเจพเจŸเจฐ เจกเฉเจฐเจฟเฉฐเจ•เจธ เจฒเจˆ เจกเฉ€เจŸเฉŒเจ•เจธ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจฆเฉ€ เจตเจฟเจญเจฟเฉฐเจจ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจฆเฉ€ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพ เจฐเฉฑเจ–เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

๐Ÿš€ เจฎเฉเฉฑเจ– เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพเจตเจพเจ‚:
โœ“ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€เจœเจผ เจ…เจคเฉ‡ เจกเฉ€เจŸเฉŒเจ•เจธ เจเจจเจฐเจœเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉเจฒเจพเจฐเจพ เจฆเฉ‡เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€เจœเจผ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจธเจผเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจคเฉฑเจ• เจ”เจซเจฒเจพเจˆเจจ เจชเจนเฉเฉฐเจšเฅค
โœ“ เจ†เจธเจพเจจ เจจเฉˆเจตเฉ€เจ—เฉ‡เจธเจผเจจ เจฒเจˆ เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพ-เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจ‡เฉฐเจŸเจฐเจซเฉ‡เจธเฅค
โœ“ เจนเจฐเฉ‡เจ• เจตเจฟเจ…เฉฐเจœเจจ เจฒเจˆ เจ•เจฆเจฎ-เจฆเจฐ-เจ•เจฆเจฎ เจจเจฟเจฐเจฆเฉ‡เจธเจผเฅค
โœ“ เจธเฉ‚เจšเจฟเจค เจšเฉ‹เจฃเจพเจ‚ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจชเฉ‹เจธเจผเจฃ เจธเฉฐเจฌเฉฐเจงเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€เฅค
โœ“ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจชเจนเฉเฉฐเจš เจฒเจˆ เจ†เจชเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเจจเจชเจธเฉฐเจฆ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจ•เจฐเฉ‹เฅค
โœ“ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฎเจจเจชเจธเฉฐเจฆ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‹เจธเจคเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจจเจพเจฒ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค


๐Ÿ เจนเจฐ เจฎเฉŒเจ•เฉ‡ เจฒเจˆ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพ เจ”เจซเจฒเจพเจˆเจจ:
เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€เจœเจผ, เจ†เจธเจพเจจ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚, เจœเจพเจ‚ เจจเจพเจธเจผเจคเฉ‡ เจฒเจˆ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจฒเฉฑเจญ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจธเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจ‡เจน เจธเจญ เจ•เฉเจ เจนเฉˆ! เจธเจพเจกเฉ€ เจตเจœเจผเจจ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ”เจซเจฒเจพเจˆเจจ เจธเฉฐเจ—เฉเจฐเจนเจฟ เจ‡เจน เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจธเจฎเฉ‡เจ‚, เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจตเฉ€ เจ‡เจนเจจเจพเจ‚ เจชเฉŒเจธเจผเจŸเจฟเจ• เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจคเฉฑเจ• เจชเจนเฉเฉฐเจš เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ - เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจ‡เฉฐเจŸเจฐเจจเฉˆเจŸ เจ•เจจเฉˆเจ•เจธเจผเจจ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆเฅค

๐Ÿ’ช เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹:
เจŠเจฐเจœเจพ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจธเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€เจœเจผ, เจขเจฟเฉฑเจก เจฆเฉ€ เจšเจฐเจฌเฉ€ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€, เจ…เจคเฉ‡ เจญเจพเจฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจœเจฟเจธ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ‰เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจฌเจฃเจพเจ“เฅค

๐Ÿฅ— เจชเฉŒเจธเจผเจŸเจฟเจ• เจคเฉฑเจคเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจชเฉˆเจ• เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจฌเจพเจŠเจฒ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพ:
เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจ•เจŸเฉ‹เจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเฉเจจเฉ€เจ† เจตเจฟเฉฑเจš เจ—เฉ‹เจคเจพเจ–เฉ‹เจฐเฉ€ เจ•เจฐเฉ‹ โ€“ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจฆเฉ€ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจค เจ•เจฐเจจ เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจจเฉฐเจฆเจฆเจพเจ‡เจ• เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉŒเจธเจผเจŸเจฟเจ• เจคเจฐเฉ€เจ•เจพ! เจธเจพเจกเฉ€ เจ†เจธเจพเจจ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ”เจซเจฒเจพเจˆเจจ เจเจช เจ•เจˆ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจฌเจพเจŠเจฒ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉ‡เจธเจผเจ•เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจจเจพ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจฏเฉ‹เจ— เจนเจจ, เจธเจ—เฉ‹เจ‚ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ–เจฃเจฟเจœเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจตเฉ€ เจญเจฐเจชเฉ‚เจฐ เจนเจจเฅค

๐ŸŒฟ เจธเจผเจพเจ•เจพเจนเจพเจฐเฉ€ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€เจœเจผ เจจเจพเจฒ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจœเฉ€เจตเจจ เจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจ…เจชเจฃเจพเจ“:
เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจฎเจฐเจชเจฟเจค เจธเจผเจพเจ•เจพเจนเจพเจฐเฉ€ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจนเฉ‹เจฐ เจชเฉŒเจฆเจฟเจ†เจ‚-เจ…เจงเจพเจฐเจฟเจค เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ•เฉ‹เจธเจผเจฟเจธเจผ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจธเจพเจกเฉ€ เจŠเจฐเจœเจพ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ”เจซเจฒเจพเจˆเจจ เจเจช เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเจพเจ•เจพเจนเจพเจฐเฉ€ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€เจœเจผ เจฆเฉ€ เจญเจฐเจชเฉ‚เจฐ เจšเฉ‹เจฃ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจธเฉเจ†เจฆเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉŒเจธเจผเจŸเจฟเจ• เจฆเฉ‹เจตเฉ‡เจ‚ เจนเจจเฅค

๐ŸŒ เจธเฉเจตเจฟเจงเจพ เจฒเจˆ เจ”เจจเจฒเจพเจˆเจจ เจกเฉ€เจŸเฉŒเจ•เจธ เจชเจฒเจพเจจ:
เจธเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจ”เจจเจฒเจพเจˆเจจ เจกเฉ€เจŸเฉŒเจ•เจธ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจกเฉ€เจŸเฉŒเจ•เจธ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจ—เจฒเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐ เจคเฉฑเจ• เจฒเฉˆ เจœเจพเจ“! เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจคเฉฑเจ• เจชเจนเฉเฉฐเจš เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจกเจฟเจตเจพเจˆเจธ เจฆเฉ€ เจธเจนเฉ‚เจฒเจค เจคเฉ‹เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจฟเจฐเจตเจฟเจ˜เจจ เจŸเจฐเฉˆเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค



๐ŸŒŸ เจธเจพเจกเฉ€ เจŠเจฐเจœเจพ เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ”เจซเจฒเจพเจˆเจจ เจเจช เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ‰เจจเจฒเฉ‹เจก เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ, เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจœเฉ€เจตเฉฐเจค เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹! เจธเฉเจ†เจฆเฉ€, เจชเฉŒเจธเจผเจŸเจฟเจ• เจธเจฎเฉ‚เจฆเฉ€ เจจเจพเจฒ เจญเจฐเฉ€ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจฒเจˆ เจธเจผเฉเจญเจ•เจพเจฎเจจเจพเจตเจพเจ‚! ๐Ÿ
เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ
9 เจฎเจพเจฐเจš 2024

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจ‡เจน เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจˆ เจ—เจˆ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸเจก เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ