ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਾਪਰਿਆ - ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ 5 ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਸਹਿਣ ਯੋਗ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ 5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੰਜ ਸਕਿੰਟ ਵੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
11 ਦਸੰ 2017