L'Entrainement Du Footballeur

10ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจฎเฉˆเจ‚ เจ•เจฐเฉ€เจฎ เจฅเจฐเจตเฉˆเจŸ: เจซเฉเฉฑเจŸเจฌเจพเจฒเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€ เจตเจฟเจš เจฎเจพเจนเจฐ เจ•เฉ‹เจš เจนเจพเจ‚.
เจฎเฉˆเจ‚ เจชเฉˆเจฐเจฟเจธ เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจตเจฟเจš เจซเฉเฉฑเจŸเจฌเจพเจฒ เจ–เฉ‡เจกเจฃเจพ เจตเฉฑเจ–เฉ‹ เจตเฉฑเจ–เจฐเฉ‡ เจ•เจฒเฉฑเจฌเจพเจ‚ เจตเจฟเจš เจ–เฉ‡เจกเจฃเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ, เจซเจฟเจฐ เจฎเฉˆเจ‚ เจ•เจˆ เจฏเฉ‚เจฅ เจŸเฉ€เจฎเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉ‹เจšเจฟเฉฐเจ— เจฆเฉ‡เจฃ เจฆเจพ เจฎเจพเจฃ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เฉ€เจคเจพ.
เจฎเฉˆเจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเฉ‡ เจธเจพเจฐเฉ‡ เจชเจนเจฟเจฒเฉ‚เจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจฏเฉ‹เจ— เจธเฉ€, เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจœเจพเจ‚ เจธเจฟเจงเจพเจ‚เจค เจตเจฟเฉฑเจš: เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจคเฉ‡ เจœเจพเจ‚ เจฆเฉ‚เจœเจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‡.

เจฎเฉˆเจ‚ เจ•เฉเจ เจธเจพเจฒ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจชเจนเฉเฉฐเจš 'เจคเฉ‡ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเฉเจฐเจค เจ•เจฐเจจ, เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจธเจฐเฉ‹เจคเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจพเจธ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจฏเฉ‹เจ— เจนเฉ‹เจฃ เจฆเจพ เจซเฉˆเจธเจฒเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจธเฉ€ เจœเฉ‹ เจฎเฉˆเจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจ–เจฟเจกเจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฐเฉ‚เจช เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฐเจจเจพ เจชเจธเฉฐเจฆ เจ•เจฐเจพเจ‚เจ—เจพ.
เจ‡เจธ เจฒเจˆ เจ‡เจน เจฎเฉ‡เจฐเฉ€ เจ•เจฟเจคเจพเจฌ "เจซเฉเฉฑเจŸเจฌเจพเจฒเจฐ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ" เจฒเจฟเจ–เจฃ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจœเจพเจ‚ เจฎเฉ‡เจฐเฉ€ เจตเฉฑเจ–เจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจตเฉฐเจจ เจธเฉเจตเฉฐเจจเฉ€ เจธเจฒเจพเจน เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉ‡ เจ–เจฟเจกเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจฟเฉฑเจš เจฆเฉ‡ เจฌเจพเจนเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเจพเจนเจฐ เจฆเจพ เจซเจพเจ‡เจฆเจพ เจชเจนเฉเฉฐเจšเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ.
เจฎเฉ‡เจฐเจพ เจŸเฉ€เจšเจพ เจ…เฉฑเจœ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจธเฉฐเจชเฉ‚เจฐเจจ เจ–เจฟเจกเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจตเจฟเจ•เจพเจธ เจ•เจฐเจจเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจคเจ•เจจเฉ€เจ•เฉ€, เจธเจฐเฉ€เจฐเจ•, เจคเจ•เจจเฉ€เจ•เฉ€ เจœเจพเจ‚ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ†เจฐเจพเจฎเจฆเจพเจ‡เจ• เจนเจจ.

เจ‡เจธ เจฒเจˆ เจฎเฉˆเจ‚ เจ•เจˆ เจตเจพเจฐ เจญเฉเจฒเฉ‡เจ–เฉ‡ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจชเจนเจฟเจฒเฉ‚เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจนเฉฑเจคเจต เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚ เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจœเฉเจ—เจคเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฆเจฟเจฎเจพเจ—, เจœเฉ‹ เจ‰เฉฑเจš เจชเฉฑเจงเจฐ 'เจคเฉ‡ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเจจ.
เจ‡เจธ เจฒเจˆ, เจœเฉ‡ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจ—เจฒเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐ 'เจคเฉ‡ เจฒเฉˆ เจœเจพเจฃเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจน เจฏเจพเจฆ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเจนเฉ€ เจœเจ—เฉเจนเจพ' เจคเฉ‡ เจนเฉ‹!

เจ•เจฐเฉ€เจฎ เจฅเจฐเจตเจŸ
เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ
8 เจ…เจชเฉเจฐเฉˆ 2021

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจ‡เจน เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฆเจฟเจ–เจพ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจ เจ•เจฟ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฐเจคเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ•เฉ‹เจˆ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ‰เจชเจฒเจฌเจง เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

Correction bugs et amรฉlioration fluiditรฉ