Metoda Koordynaboliczna jest pierwszą skodyfikowaną metodą na świecie dla Przygotowania sportowego „Uwaga-spostrzegawczo-poznawczo-kinetyczna”, zaprojektowanego, studiowanego i stosowanego z powodzeniem przez prof. Salvatore Buzzelli (www.salvatorebuzzelli.it) już w 2007 roku.
Metoda ta opiera się na ćwiczeniach, w których ATTENTION pełni rolę podstawowego elementu Modelu Wydajności i którego celem jest rozwijanie zdolności koordynacji i warunkowości.
Uwaga, o fundamentalnym znaczeniu w sportach sytuacyjnych, w tym przypadku jest określana przez bodźce wizualne i akustyczne, które, aby były skuteczne i funkcjonalne w tym celu, muszą być nagłe (błyskowe), losowe i muszą pojawić się przez kilka dziesiątych sekundy.
Dla każdego pojedynczego bodźca odpowiadają odpowiednie uzgodnione działania motoryczne z kimkolwiek, kto zarządza szkoleniem.
Bodźce, które są głównymi czynnikami napędzającymi trening, działają na układ nerwowy, zwiększając jego szybkość transmisji nerwowo-mięśniowej i określając wzmocnienie działania biernego silnika.
Termin „COORDINABOLICO” podsumowuje interaktywną koncepcję: poznawczą, warunkową, koordynacyjną i metaboliczną.
Wielu sportowców, takich jak tenis, szermierka, boks itp., Nawet na najwyższym poziomie, zastosowało protokoły „METODY KOORDYNACYJNEJ”, używając profesjonalnego elektronicznego i przenośnego instrumentu „SENSOBUZZ”, programowanego przez trenera lub użytkownika , zdolny do emitowania wizualnych i akustycznych przeskanowanych czasowo sygnałów (jednorodnych lub losowych) w oparciu o cele, które mają zostać osiągnięte.
„SENSOBUZZ”, również zaprojektowany przez prof. Buzzelli, do tej pory używany przez techników sportowych i trenerów sportowych, a teraz nawet zupełnie nową aplikację dla każdego, pozwoli na kalejdoskop treningów z użyciem kolorów, figur geometrycznych, liczb, liter, dźwięków, tłumaczonych przez przetwarzanie umysłowe na konkretne działania motoryczne , gesty techniczne lub ruchy w wyścigu z lub bez „celu”, uzgodnione z trenerem w fazach przed faktycznym treningiem.
„Cele” to obiekty odniesienia (kolorowe lub o różnych kształtach) odpowiadające sygnałom, które są rozmieszczone w obszarze roboczym i wskazują kierunek, w którym należy się poruszać lub po prostu dotykać.
Sportowiec musi działać ZGODNIE na dekodowanie sygnału, zapamiętać związane z tym działanie i wykonać zadania ruchowe, które mogą obejmować aspekt warunkowy, koordynacyjny i metaboliczny samego ruchu.
Rezultatem jest świetna praca umysłowa i fizyczna.
Połączenie „narzędzia i metody” jest jedynym systemem, który pozwala użytkownikowi wyrażać się za pomocą wyobraźni i kreatywności (generowanie wielu rodzajów ćwiczeń), pozostając przywiązanym do metody naukowej, która składa się z: rodzaju stymulacji, liczby bodźców, czasów pośrednich emisja, działania motoryczne, liczba zestawów i zestawów, czas powrotu i przerwy oraz aktywność fizyczna podczas tej ostatniej.
W rzeczywistości szkolenie z użyciem instrumentu lub aplikacji musi być dawkowane w zależności od cech, które trenerzy będą chcieli osiągnąć, stymulując fizyczne i fizjologiczne adaptacje swoich uczniów, poprzez odpowiedni „ładunek” z odpowiednimi ćwiczeniami (niektóre już skodyfikowane przez prof. Buzzelli w swojej książce „SensoBuzz”), z poszanowaniem zasad naukowych podyktowanych metodologią szkolenia.
Ta metoda okazała się również doskonałą pomocą w psychologii poznawczej w dzieciństwie i w podeszłym wieku, a także w rehabilitacji ruchowej i psychofizycznej.
Aplikacja SENSOBUZZ APP została stworzona, aby zaoferować wszystkim możliwość trenowania z „Metodą Koordynacyjną”, pierwszą w świecie treningu sportowego „uważnie-spostrzegawczo-kognitywno-kinetycznego”, która gwarantuje dramatyczną poprawę sprawności fizycznej i psychicznej, w prosty, bezpieczny i skuteczny sposób !!!
Ostatnia aktualizacja
17 lip 2023