N-Back 10/10
Zakupy w aplikacji
1 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o grze
1) Czy często zapominasz o prostych rzeczach, które wydarzyły się kilka minut temu i zadajesz sobie pytanie: „Czy wyłączyłem piec?”, „Czy zamknąłem drzwi?”. 2) Czy korzystasz z list rzeczy do zrobienia, ponieważ bez nich często zapominasz o ważnych rzeczach? 3) Czy często zapominasz imiona, twarze lub daty?
JEŚLI TWOJA ODPOWIEDŹ JEST TAK:
Występują ograniczenia pamięci roboczej. Badania wykazały, że płynna inteligencja spada wraz z wiekiem, począwszy od dorosłości.
CZY N-BACK POPRAWIA PAMIĘĆ ROBOCZĄ?
Naukowcy odkryli, że grupa, która ćwiczyła ćwiczenie N-Back, wykazała 30-procentową poprawę pamięci roboczej i poprawę zdolności rozwiązywania nowych problemów za pomocą rozumowania.
JAKIE SĄ KORZYŚCI Z GRY Z N-BACK?
Wiele osób zgłasza liczne korzyści po wykonaniu zadania N-Back, takie jak:
• Łatwiejsze prowadzenie dyskusji.
• lepsza płynność werbalna.
• szybsze czytanie i lepsze zrozumienie.
• lepsza koncentracja i skupienie.
• lepsze logiczne rozumowanie.
• lepsze zapamiętywanie snów.
• ulepszenia gry na pianinie.
JAK DŁUGO NALEŻY GRAĆ N-BACK?
Oryginalne badanie Dual N-Back wykazało liniową korelację między poprawą poziomu inteligencji płynnej uczestników a czasem spędzonym na ćwiczeniu Dual N-Back. Innymi słowy, im więcej ćwiczysz, tym większe potencjalne korzyści. Staraj się ćwiczyć przez co najmniej 20 minut dziennie. Ludzie zauważają poprawę w ciągu pierwszych trzech tygodni treningu.
CZY SINGLE N-BACK SKUTECZNE?
Badania porównujące efekty pojedynczego i podwójnego treningu N-Back wykazały, że obie wersje zadania wydają się być równie skuteczne, a efekty przeniesienia są dość podobne.
SINGLE N-BACK - wymaga koncentracji i uwagi. DUAL/TRIPLE N-BACK wymaga wielozadaniowości i szybkości reakcji mózgu.
O N-BACK 10/10:
Aby otworzyć nowe poziomy, musisz zdobyć 10 poprawnych odpowiedzi (10/10). Przejście na inny poziom może zająć trochę czasu, szczególnie na wyższych poziomach może to zająć tygodnie. Każdy nowy poziom oznacza, że Twój mózg przystosował się do rozwiązywania bardziej złożonych problemów.
JEŚLI TWOJA ODPOWIEDŹ JEST TAK:
Występują ograniczenia pamięci roboczej. Badania wykazały, że płynna inteligencja spada wraz z wiekiem, począwszy od dorosłości.
CZY N-BACK POPRAWIA PAMIĘĆ ROBOCZĄ?
Naukowcy odkryli, że grupa, która ćwiczyła ćwiczenie N-Back, wykazała 30-procentową poprawę pamięci roboczej i poprawę zdolności rozwiązywania nowych problemów za pomocą rozumowania.
JAKIE SĄ KORZYŚCI Z GRY Z N-BACK?
Wiele osób zgłasza liczne korzyści po wykonaniu zadania N-Back, takie jak:
• Łatwiejsze prowadzenie dyskusji.
• lepsza płynność werbalna.
• szybsze czytanie i lepsze zrozumienie.
• lepsza koncentracja i skupienie.
• lepsze logiczne rozumowanie.
• lepsze zapamiętywanie snów.
• ulepszenia gry na pianinie.
JAK DŁUGO NALEŻY GRAĆ N-BACK?
Oryginalne badanie Dual N-Back wykazało liniową korelację między poprawą poziomu inteligencji płynnej uczestników a czasem spędzonym na ćwiczeniu Dual N-Back. Innymi słowy, im więcej ćwiczysz, tym większe potencjalne korzyści. Staraj się ćwiczyć przez co najmniej 20 minut dziennie. Ludzie zauważają poprawę w ciągu pierwszych trzech tygodni treningu.
CZY SINGLE N-BACK SKUTECZNE?
Badania porównujące efekty pojedynczego i podwójnego treningu N-Back wykazały, że obie wersje zadania wydają się być równie skuteczne, a efekty przeniesienia są dość podobne.
SINGLE N-BACK - wymaga koncentracji i uwagi. DUAL/TRIPLE N-BACK wymaga wielozadaniowości i szybkości reakcji mózgu.
O N-BACK 10/10:
Aby otworzyć nowe poziomy, musisz zdobyć 10 poprawnych odpowiedzi (10/10). Przejście na inny poziom może zająć trochę czasu, szczególnie na wyższych poziomach może to zająć tygodnie. Każdy nowy poziom oznacza, że Twój mózg przystosował się do rozwiązywania bardziej złożonych problemów.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
