How to Become Taller Naturally

sporthealth

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

Może czujesz, że Twoi przyjaciele nagle uderzyli w wzrost i jesteś poważnie opóźniony. Może reszta twojej rodziny jest naprawdę wysoka i zastanawiasz się, czy możesz coś zrobić, aby nadrobić zaległości. Prawda jest taka, że ​​wzrost człowieka jest głównie zdeterminowany przez rzeczy, na które nie ma on wpływu, takie jak geny. Istnieje wiele czynników, które wpływają na wzrost w ciągu lat, które można kontrolować, takich jak dieta i poziom aktywności.

Twój wzrost w dużej mierze zależy zarówno od czynników genetycznych, jak i środowiskowych. Nawet jeśli kilka czynników określających twój wzrost jest poza twoją kontrolą, jest kilka rzeczy, takich jak twój wzrost pozostaje taki sam. Gdy Twoje płytki wzrostu zostaną zamknięte, twój wzrost pozostanie taki sam. Jednak zanim to okno zostanie zamknięte, możesz użyć następujących technik i ćwiczeń, aby osiągnąć swój pełny potencjał. To, co robisz, gdy jesteś młody, prawdopodobnie wpłynie na to, jak duży i wysoki będziesz był. Chociaż żaden z tych kroków nie zapewni Ci wzrostu, posiadanie zdrowego stylu życia bez stresu zwiększy szanse na osiągnięcie maksymalnej wysokości potencjalnej.