Jak życie?
Oprócz ciężkich obowiązków dydaktycznych nauczyciele również po zajęciach ciężko pracują dla swoich kolegów z klasy. Nieuniknione jest, że czasami ignorują swoje wewnętrzne głosy. Jak się właściwie czujesz?
Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne zasługuje na większą opiekę i wsparcie. Oprócz tego, że pochodzisz ze świata zewnętrznego, możesz także skupić się na sobie, poprawić jakość swojego życia i żyć pełnią radości.
Akcja Happy Ruziniu – Caring the Caring Teachers została zaprojektowana specjalnie dla lokalnych nauczycieli i jest współorganizowana przez Centrum Badań nad Zachowaniami Zdrowotnymi Chińskiego Uniwersytetu w Hongkongu oraz Społeczne Stowarzyszenie Promocji Zdrowia Psychicznego.
Szereg usług jest skoordynowanych z aplikacjami mobilnymi, infolinią i warsztatami dla nauczycieli, aby towarzyszyć Ci w Twoim tempie i potrzebach.
[Aplikacja mobilna]
- Trzy główne tematy: lepsze samopoczucie, poprawa stresu i nastroju oraz wyrobienie zdrowych nawyków związanych ze snem
- Zapewnia różnorodne ćwiczenia łączące elementy psychologii pozytywnej, zachowań poznawczych oraz relaksu fizycznego i psychicznego
- Chatbot rekomenduje Ci najbardziej odpowiednie informacje, działania i usługi wsparcia
- Anonimowe usługi wsparcia w zakresie kontaktu i umawiania spotkań
[Kompleksowa infolinia]
- Współpracownikami Infolinii są byli pracownicy pedagogiczni i pracownicy socjalni z doświadczeniem w obsłudze szkół podstawowych i średnich
- Zaprojektowane specjalnie dla lokalnych nauczycieli, zaznajomionych z funkcjonowaniem szkoły i osobistymi doświadczeniami nauczycieli
- Kompleksowa, kompleksowa usługa wsparcia krok po kroku
Program ten jest sponsorowany przez Mental Health Project Funding Scheme
Ostatnia aktualizacja
22 maj 2024