El Poder de la Mente Subconsci

Tywin Lannister Apps

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

Ta książka jest jednym z nielicznych wyjątków, prawdopodobnie z dwóch powodów. Po pierwsze, autor, Joseph Murphy, był popularnym pastorem Kościoła Boskiej Nauki, a po drugie, ponieważ jego książka była zakorzeniona zarówno w nauce, jak i religii. Z dzisiejszej perspektywy książka wydaje się nieco fascynująca, ale wówczas trafiła idealnie w sedno.

Właśnie dlatego ten praktyczny przewodnik dotyczący manipulowania własnym zachowaniem w celu osiągnięcia tego, czego chcesz, sprzedał się w milionach egzemplarzy i pozostaje popularny do dziś. Oto 3 lekcje, które pomogą Ci dotrzeć do nieświadomej części umysłu:

Wykorzystaj wizualizację jako sposób na wykorzystanie efektu placebo na swoją korzyść.
Jeśli nie możesz się zdecydować pomiędzy kilkoma opcjami, prześpij się.

Podejmij szczery wysiłek, aby życzyć innym wszystkiego najlepszego, ponieważ zazdrość tylko staje ci na drodze.

Czy chciałbyś sterować swoim zachowaniem we właściwym kierunku na autopilocie? Kto tego nie robi? Zobaczmy więc, czego możemy się nauczyć!

Lekcja 1: Wizualizacja to sposób na wykorzystanie efektu placebo na swoją korzyść.
Celem tej książki jest to, że możesz użyć swojej wyobraźni, aby zasugerować swojej podświadomości pomysły, aby uzyskać to, czego chcesz. Jeśli powtarzasz to wystarczająco często, Twój umysł skieruje Twoje zachowanie bardziej w stronę urzeczywistnienia tych pomysłów, nawet bez Twojej wiedzy. Można to zrobić na wiele sposobów, ale większość z nich można podsumować w ramach koncepcji wizualizacji: wyobrażenia sobie, że osiągasz określony cel lub wynik.

Naukowa koncepcja, na którą ma to wpływ, nazywana jest efektem placebo. W medycynie placebo to pigułka nie wywołująca żadnych rzeczywistych skutków chemicznych ani biologicznych, zwykle wytwarzana z cukru. Jeśli jednak pacjenci wierzą, że otrzymują silne leki, mogą nadal widzieć pewne korzyści, opierając się wyłącznie na tym przekonaniu. Choć efekt zaobserwowano w wielu badaniach, nie nazwałbym go czystą nauką, ponieważ jego skuteczność jest bardzo subiektywna i zależy od jednostki.

Murphy opisuje w książce wiele przykładów, np. śpiewaka operowego, który wykorzystał tę technikę, aby przezwyciężyć tremę. Innym jest chirurg z XX wieku, który zmniejszył śmiertelność swoich pacjentów, mówiąc im, że nie zostaną zakażeni. Istnieje również wiele współczesnych przykładów, takich jak aktor Jim Carry, który wykorzystał wizualizację, aby odnieść sukces jako aktor.

Lekcja 2: Jeśli masz wątpliwości, zastanów się. Często możesz podjąć bezpieczniejsze decyzje po dobrze przespanej nocy.
Innym sposobem wykorzystania swojej podświadomości jest po prostu spanie na rzeczach, gdy trudno ci się zdecydować.

Przykładem Murphy'ego jest kobieta, której zaproponowano pracę na drugim wybrzeżu kraju. Zapłaciło jej to dwukrotność obecnej pensji, ale nie była pewna, czy w tym celu musiałaby przeprowadzać się po całym kraju. Podczas nocnej medytacji zasnął. Rano instynkt potwierdził jego początkowe wątpliwości i zdecydował się nie przyjąć oferty. Kilka miesięcy później dowiedział się, że firma zbankrutowała.

Z perspektywy czasu oceniam, że jest to 20/20 i nie da się przewidzieć, jak sytuacja by się zmieniła, gdyby przyjęła tę pracę, ale podstawowe założenie jest prawdziwe. Twoja podświadomość może przetwarzać informacje szybciej i na inne sposoby niż Twoja świadoma jaźń. Dlatego pozwolenie mu na wykonanie swojej pracy podczas snu może prowadzić do jaśniejszych myśli i pewniejszej opinii następnego dnia.