Zasada pięciu sekund to aplikacja na Androida zawierająca streszczenie ważnej i przydatnej dla wszystkich czytelników książki z zakresu rozwoju człowieka i samorozwoju
Napisał: Mel Robbins
Zasada 5 sekund: Żegnaj prokrastynację, witaj osiągnięcie!
Czy cierpisz na prokrastynację?
Szukasz sposobu na pokonanie lenistwa i osiągnięcie swoich celów?
Rozwiązaniem jest zasada pięciu sekund!
Książka Pięć zasad oferuje prosty i skuteczny sposób na pokonanie prokrastynacji i osiągnięcie celów. Metoda ta opiera się na liczeniu wstecz od 5 do 1, kiedy już zdecydowałeś, co chcesz zrobić, i natychmiastowym rozpoczęciu pracy, gdy osiągniesz 1.
Najważniejsze myśli książki:
Prokrastynacja to nawyk, który można pokonać.
Każdy z nas ma moc kontrolowania swojego życia.
Małe działania mogą prowadzić do dużych zmian.
Pewność siebie jest kluczem do sukcesu.
Wdzięczność jest kluczem do szczęścia.
grupy docelowej:
Każdy, kto cierpi na prokrastynację.
Każdy, kto chce zwiększyć produktywność i osiągnąć więcej w krótszym czasie.
Każdy, kto chce zbudować pewność siebie i poprawić swoje poczucie spełnienia.
Każdy, kto chce żyć szczęśliwszym i bardziej spełnionym życiem.
Korzystając z tej prostej metody, będziesz mógł:
Pokonaj prokrastynację i od razu zacznij działać.
Zwiększ produktywność i osiągaj więcej w krótszym czasie.
Zbuduj pewność siebie i popraw poczucie spełnienia.
Żyj szczęśliwszym i bardziej spełnionym życiem.
Stosowanie reguły pięciu sekund polega na prostych krokach:
Wyznacz konkretny cel.
Powiedz sobie „5-4-3-2-1 START!”
Podejmij natychmiastowe działanie po osiągnięciu 1.
Nie myśl, po prostu działaj!
Do ważnych książek z zakresu rozwoju człowieka i samorozwoju należą: Potwór, który w Tobie mieszka, może być łagodny, Myśl jak psychiatra, Myśl i działaj jak kot, Prawa wolności od konfliktów psychologicznych i wiele innych.
Stosując zasadę pięciu sekund, będziesz mógł zmienić swoje życie na lepsze. Wypróbuj już dziś i przekonaj się o efektach!
Ostatnia aktualizacja
8 lut 2024
Książki i materiały źródłowe