Freya - Surge Timer

The Positive Birth Company

Informacje o aplikacji

Poznaj Freyę, Twoją wirtualną partnerkę porodową z The Positive Birth Company! Freya przeprowadzi Cię przez każdy pojedynczy przypływ za pomocą prostej techniki oddychania i łatwej wizualizacji. Pomoże Ci zrelaksować się pomiędzy falami, łącząc medytację z przewodnikiem, pozytywne afirmacje, delikatną muzykę i uspokajające wizualizacje. Freya ułatwia Ci śledzenie przepięć i możesz w dowolnym momencie odwiedzić dziennik, aby sprawdzić, jak często pojawiają się Twoje przepięcia i jak długo trwają. Freya poinformuje Cię również o rozpoczęciu porodu i kiedy może być dobry moment na skontaktowanie się z położną. Nigdy nie będziesz rodzić sama z Freyą u boku.

W hipnoporodach nazywamy skurcze przypływami, częściowo dlatego, że brzmi to ładniej, ale także dlatego, że słowo „przypływ” dokładniej opisuje uczucie, którego będziesz doświadczać podczas porodu. Freya to JEDYNY licznik czasu skurczów przyjazny dla hipnoporodu w sklepie z zabawkami, zaprojektowany specjalnie z myślą o mamach hipnoporodowych – stosując odpowiednią terminologię – ale może być używany przez wszystkich.

Możesz także stosować Freyę w czasie ciąży, aby pomóc Ci się zrelaksować i przygotować do porodu. Tak naprawdę, im częściej będziesz słuchać relaksacji i pozytywnych afirmacji, tym bardziej będą Ci one znane i tym skuteczniej dźwięk pomoże Ci się zrelaksować podczas porodu. Udowodniono, że pozytywne afirmacje zmieniają sposób, w jaki pracuje Twój umysł, a regularne słuchanie pomoże Ci czuć się mniej niespokojnym i pewniejszym w okresie poprzedzającym poród. Im bardziej zrelaksowana jesteś podczas porodu, tym więcej wytworzysz oksytocyny, co pomoże Twojej macicy wydajniej pracować, dzięki czemu poród będzie szybszy i wygodniejszy.

Możesz także użyć Freyi po porodzie, kiedy tylko poczujesz, że możesz odnieść korzyść z wzięcia kilku głębokich oddechów lub potrzebujesz pomocy w odnalezieniu swojego zen. Rodzicielstwo może być trudne, ale masz Freyę; ona jest twoją przyjaciółką na całe życie! Tak naprawdę wszystko, czego nauczysz się dzięki Freyi – ćwiczenia uważności, techniki oddechowe, korzyści płynące z odpoczynku – to umiejętności na całe życie.

Jeśli masz jakieś pytania lub zauważysz jakieś irytujące robaki czające się w tym miejscu (!), daj nam znać na adres [e-mail]



CO OTRZYMASZ:

• Zegar do rejestrowania przepięć (znany również jako zegar skurczu)
• Dźwięk coachingowy, dzięki któremu Twój umysł będzie skupiony na oddychaniu podczas każdego przypływu
• Delikatnie rozwijająca się wizualizacja, z którą możesz synchronizować oddech
• Szczegółowy dziennik wzrostów w czasie, dzięki czemu możesz śledzić postęp porodu
• Możliwość łatwego udostępniania dziennika swojemu partnerowi porodowemu, położnej lub douli
• Relaksacje z przewodnikiem, pozytywne afirmacje i kojące wizualizacje, które pomogą Ci zachować spokój i relaks, dzięki czemu poród będzie łatwiejszy, szybszy i prostszy (można go również stosować w ciąży i po porodzie)
• Możliwość podzielenia się historią narodzin za pomocą spersonalizowanego ogłoszenia o narodzinach
• Coaching stworzony przez znaną ekspertkę od hipnoporodu Siobhan Miller, założycielkę The Positive Birth Company
• Możesz pomijać, zmieniać kolejność, a nawet usuwać utwory z playlisty relaksacyjnej z przewodnikiem, dzięki czemu możesz słuchać tego, czego chcesz i kiedy chcesz. Co więcej, jeśli wszystko zacznie się powtarzać, możesz słuchać własnej playlisty w aplikacji innej firmy (takiej jak Spotify), jednocześnie korzystając z aplikacji Freya, aby śledzić swoje wzrosty i prowadzić Cię przez każdy z nich.
• Możesz przełączać się pomiędzy wzorcem oddychania 4-8 i łatwiejszym w zarządzaniu 3-6. Jeśli wolisz, możesz także całkowicie wyłączyć liczenie.


Pobierz JEDYNY zegar skurczowy przyjazny hipnoporodowi ze sklepu z zabawkami i przygotuj się na spotkanie z dzieckiem w najlepszy możliwy sposób, czując się spokojny i pewny siebie, zrelaksowany i szczęśliwy!

Oceny i recenzje

Because of pandemic situation I couldn't have husband on my side. I was afraid that I wont be able to calm down and focus on breathing but app really heleped me with that.

Co nowego

- Choose your own birth coach: You can now select the voice you find the most soothing and inspiring to coach you through your surges and relaxation.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.