Quit With Jones
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Sobre este app
Jones é o aplicativo para parar de vaporizar recomendado por médicos, criado para ajudá-lo a vaporizar um pouco, menos ou nada. Para Desistentes, por Desistentes.
A comunidade Quitter livre de julgamento, combinada com ferramentas de formação de hábitos apoiadas pela ciência, pode ajudar a mudar sua relação com a nicotina e parar de fumar para sempre.
Jones é o único aplicativo para parar de fumar que realmente entende os altos e baixos do abandono. Acompanhe seu progresso, deslizes e marcos sem reiniciar sua jornada.
Quer mudar seus hábitos de vaporização? Não procure mais. Com exercícios de construção de hábitos baseados em terapia cognitivo-comportamental (TCC), destaques diários de saúde, comunidades públicas e privadas, apoio ao desejo e ferramentas de monitoramento de progresso - você tem tudo o que precisa ao seu alcance para ajudá-lo a parar de fumar de acordo com seus objetivos e estilo de vida .
Procurando mais suporte? Conecte-se com seus amigos ou com a comunidade livre de julgamento de Jones em geral para obter conselhos, dicas e incentivo sobre como parar de fumar. AI Coach Jones está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para obter apoio e conselhos sobre como parar de fumar.
Precisa passar um desejo? O jogo Quittle no aplicativo de Jones ajudará você a conter seus desejos em apenas 60 segundos. E jogar um vaporizador no lixo é muito gratificante.
FERRAMENTAS DE CONSTRUÇÃO DE HÁBITOS
-Check-ins diários sobre seu humor e uso.
-Destaques diários com instruções de CBT para entender seus gatilhos e motivações.
-Desistir de marcos para cumprir.
-Desistir de níveis para alcançar.
-Uma comunidade de apoio.
ACOMPANHAMENTO DO PROGRESSO
-Conheça seu dinheiro economizado.
-Siga seu uso de nicotina.
-Mantenha suas listras.
FERRAMENTAS DE DESEJO + SUPORTE
-Quittle Game para conter desejos em 60 segundos.
-AI Coach Jones - suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana - nenhuma dúvida é ruim.
-Explore as pastilhas de terapia de reposição de nicotina Jones.
-Adicione amigos ao seu grupo para sair juntos, enviar apoio e comemorar marcos com um grupo íntimo.
Jones foi construído por Quitters que lutaram para parar de fumar durante anos. Com base em sua experiência em primeira mão e trabalhando com os principais especialistas em dependência, o método de Jones foi projetado para ajudá-lo a parar de fumar com sucesso, atendendo às suas necessidades individualizadas e adaptando-se perfeitamente ao seu estilo de vida.
Jones é gratuito para todos os usuários.
Para mais informações ou comentários, entre em contato conosco em customer@quitwithjones.com
A comunidade Quitter livre de julgamento, combinada com ferramentas de formação de hábitos apoiadas pela ciência, pode ajudar a mudar sua relação com a nicotina e parar de fumar para sempre.
Jones é o único aplicativo para parar de fumar que realmente entende os altos e baixos do abandono. Acompanhe seu progresso, deslizes e marcos sem reiniciar sua jornada.
Quer mudar seus hábitos de vaporização? Não procure mais. Com exercícios de construção de hábitos baseados em terapia cognitivo-comportamental (TCC), destaques diários de saúde, comunidades públicas e privadas, apoio ao desejo e ferramentas de monitoramento de progresso - você tem tudo o que precisa ao seu alcance para ajudá-lo a parar de fumar de acordo com seus objetivos e estilo de vida .
Procurando mais suporte? Conecte-se com seus amigos ou com a comunidade livre de julgamento de Jones em geral para obter conselhos, dicas e incentivo sobre como parar de fumar. AI Coach Jones está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para obter apoio e conselhos sobre como parar de fumar.
Precisa passar um desejo? O jogo Quittle no aplicativo de Jones ajudará você a conter seus desejos em apenas 60 segundos. E jogar um vaporizador no lixo é muito gratificante.
FERRAMENTAS DE CONSTRUÇÃO DE HÁBITOS
-Check-ins diários sobre seu humor e uso.
-Destaques diários com instruções de CBT para entender seus gatilhos e motivações.
-Desistir de marcos para cumprir.
-Desistir de níveis para alcançar.
-Uma comunidade de apoio.
ACOMPANHAMENTO DO PROGRESSO
-Conheça seu dinheiro economizado.
-Siga seu uso de nicotina.
-Mantenha suas listras.
FERRAMENTAS DE DESEJO + SUPORTE
-Quittle Game para conter desejos em 60 segundos.
-AI Coach Jones - suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana - nenhuma dúvida é ruim.
-Explore as pastilhas de terapia de reposição de nicotina Jones.
-Adicione amigos ao seu grupo para sair juntos, enviar apoio e comemorar marcos com um grupo íntimo.
Jones foi construído por Quitters que lutaram para parar de fumar durante anos. Com base em sua experiência em primeira mão e trabalhando com os principais especialistas em dependência, o método de Jones foi projetado para ajudá-lo a parar de fumar com sucesso, atendendo às suas necessidades individualizadas e adaptando-se perfeitamente ao seu estilo de vida.
Jones é gratuito para todos os usuários.
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Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
O que há de novo
Thanks for using Jones! This update includes bug fixes and performance improvements plus improvements to the experience for backtracking your nicotine intake
As always, if you run into any troubles, let us know at customer@quitwithjones.com
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