Seu treinador para segui-lo acima em suas questões cotidianas da lista de verificação.
Avalie-se na escala de 10 para os seus esforços para alcançar o mesmo, você pode definir a freqüência na qual você está convidado a avaliar a si mesmo. Acompanhe seu progresso em cada pergunta da lista desde o início e focar sua atenção quando necessário.
Este aplicativo é inspirado por listas diárias técnica explicadas no livro - Triggers: Acendendo uma mudança positiva e tornando-se passado pelo Marshall & Reiter, Mark Goldsmith.
Eu recomendo que você leia o livro para entender completamente a técnica.
Atualizado em
19 de mai. de 2018