O aplicativo iGCCheckIn ajuda em momentos em que você precisa para se conectar com você mesmo ou outro. Usando o modelo de comunicação não violenta, você gradualmente se tornará ciente do que você já viu, o que você sente, o que você precisa eo que você poderia fazer para alcançar este objectivo.
Conecte-se com si mesmo é a chave para lidar eficazmente com todos os gatilhos que estão vindo para nós na vida cotidiana. Não importa se esses gatilhos agora tem um negócio ou antecedentes pessoais e se você experimentá-los como agradável ou desagradável.
Então, se você é e é melhor você se sentir stress, alguém diz: "do jeito que eu sou agora ..." ou um utente da estrada companheiro de tal forma a inserir seu carro que você é forçado a frear; Em todas essas situações é conectar-se com si mesmo, a fim de transformar a luta e estresse em harmonia e paz interior.
A Check-in ainda está de pé / sentado no que está vivo em você e criar essa conexão maneira com você mesmo. A intenção dos criadores do 'check-in app gostaria de contribuir para a sua conexão com você mesmo pelo apoio nos momentos em que você:
- Um círculo vicioso de pensamentos recorrentes (preocupação) como etapas
- Brilho quero falar sobre por que algo bate em você e você pode fazê-lo sozinho
- Você julga a si mesmo e outros querem traduzir em sentimentos e necessidades de espaço dando
Usando o modelo NVC ™ de Comunicação Não-Violenta ™ (NVC), as cores dos pisos e imagens de projeto girafas traum NVC dança, o NVC de check-in aplicativo aumenta gradualmente sua consciência do que você observar, que sentimentos você experimenta, que deve ser preenchida ou não, e que você poderia fazer nesta situação.
Os botões a seguir ajudá-lo aqui:
- Press (repetidamente) para W para observação,
- Press (repetidamente) para G para Sense,
- Press (repetidamente) para B para suas necessidades,
- Press (repetidamente) em V para um pedido para si mesmo ou de outra.
A cada passo você será apoiada por um pedido de ajuda e assistência listas de observações comuns, sentimentos, necessidades e pedidos. A partir desta lista, você pode selecionar pressionando repetidamente os botões WGBV ou girando a roda de rolagem. A frase que te faz tão incremental é continuamente atualizado na janela de modo que é sempre atual.
Na prática, isso pode ser parecido com este:
W: Quando eu perceber que meus pensamentos sempre ir para a entrevista de amanhã,
G: Eu me sinto inseguro
B: Porque a minha necessidade não é preenchida com confiança nas minhas capacidades.
Q: Você sempre esses pensamentos surgem, habitam sobre a experiência que você tem acumulado ao longo dos anos?
- Pressione Salvar para salvar a sentença. Aqui você também pode usar a frase como um tweet (não violento) no Twitter ou ligar atualização de status / mensagem partilhada no LinkedIn.
Os botões na parte inferior:
- Press (repetidamente) GC para aguçar a sua intenção e propósito para si mesmo ou para estabelecer outro. Você também pode encontrar mais informações sobre o fundo de NVC e criadores, e enviar um email para o appmaster.
- Pressione mail para o seu pedido de ligação (sensação formato GC caseiro) para salvar o log e e-mail para si mesmo ou de outra. Um e-mail será aberto e você ainda pode personalizar o texto e possível. copiar para o seu blog para enviar-lhe todos os dias em um determinado tempo para si mesmo.
- Pressione Log para rolar para trás com o que você precisava antes e ajudou.
- Pressione Apps para mais aplicativos que suportam gebaseerc na comunicação não-violenta.
- Imprensa? Para uma explicação sobre os botões e para voltar ao pedido de ajuda com um botão WGBV.
Desejamos-lhe boa conexão ao usar o aplicativo e espero que você se inspirar pela frase de abertura:
Bem-vindo ir sentar-se para baixo
e se conectar com você mesmo
e que o traz aqui.
respire fácil
e tentar fazer contato real
com o que você sente agora
e necessidade
Atualizado em
1 de set. de 2023