Robin Z

Universität Zürich

Sobre este app

O aplicativo Robin foi desenvolvido e desenvolvido a partir da Clínica de Psiquiatria da Criança e do Adolescente em Zurique.
O aplicativo pode ser pensado como um diário do seu estado mental. Além disso, o aplicativo fornece dicas e informações sobre como você pode lidar melhor com a forma como se sente e com seus problemas.


Recursos do aplicativo Robin:
-Logbook: Aqui você pode escrever entradas sobre seu humor, problemas de saúde mental, qualquer medicamento que esteja tomando e eventos especiais.
- Sintomas: Nesta seção, você pode encontrar informações sobre uma variedade de sintomas psiquiátricos e maneiras de lidar melhor com eles.
- Plano de crise: você pode criar antecipadamente e, assim, ter acesso fácil a um plano sobre o que deve fazer quando surgir uma situação de crise. Tendo isso, você poderá obter a ajuda de que precisa e melhorar.
Metas semanais: você pode inserir uma lista de tarefas com as metas que deseja atingir naquela semana.
- Biblioteca: nesta seção, você pode obter ajuda para lidar com seus problemas do dia a dia. Você pode criar uma lista de quais são seus pontos fortes e há um diário de gratidão em que você escreve sobre experiências positivas que teve todos os dias. Todos são facilmente acessíveis e podem ser consultados a qualquer momento, se você estiver se sentindo deprimido, como uma maneira de ajudar a animá-lo. A biblioteca também possui uma seção com idéias para atividades que você pode fazer para melhorar seu humor e dia.

Observe que este aplicativo não substitui o tratamento e gerenciamento médico adequado. O aplicativo não se destina a substituir o tratamento médico, nem deve ser visto como tal. Não é um produto médico no sentido da Lei de Ordenação de Dispositivos Médicos da Suíça (MepV). Se você tiver algum dos sintomas listados no aplicativo em "Sintomas" e estes estiverem causando problemas em sua vida, converse com alguém e considere obter ajuda de um especialista em saúde mental.

O aplicativo funciona offline e não está conectado à Internet. Os dados coletados pelo aplicativo são armazenados em seu diretório privado. Esses dados são protegidos pelo sistema operacional e são inacessíveis por outro software no dispositivo. O aplicativo transfere ou armazena dados na Internet e nenhum dado é armazenado fora de seu diretório privado. Além disso, o aplicativo também é protegido por senha.