"Abordagem de 360 graus para saúde e preparo físico com aulas de ioga online.
Sobre Peeyush
Instrutores certificados de ioga com mais de 6.000 horas de experiência em treinamento
Ele é um profissional certificado em Yoga e, para nós, Yoga é sobre o equilíbrio entre força e flexibilidade, esforço e liberação. Portanto, nossas aulas combinam trabalho de força e mobilidade. Se você vai participar de nossas aulas, esperamos que você se mova, sue e respire - tudo em 60 minutos de sessões.
O que você está esperando? Participe da minha sessão hoje!
Peeyush é especializado em diferentes tipos de ioga, incluindo:
• Ioga iniciante e intermediário
• Hatha Yoga
• Yoga tradicional
• Saudação ao Sol
• Saudação à Lua
• Pranayama
• Yoga para core
• Abridores de quadris
• Flexão traseira
• Ioga para perder peso
• Equilíbrio de ioga
• Série de ioga
• Ioga para flexibilidade
• Terapia de ioga
• Ioga para desintoxicação
• Meditação
• Ioga com adereços
De acordo com Peeyush, “Yoga é necessário para se manter fresco, relaxado, calmo, saudável e limpo.”
Se você ainda tem alguma dúvida sobre o Yoga, entre em contato conosco. "