Keto recipes Pro

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Acerca desta app

A dieta cetogênica é uma dieta com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura que compartilha semelhanças numéricas com a dieta Atkins e com baixo teor de carboidratos. A dieta cetogênica força o corpo a queimar gorduras em vez de carboidratos, fazendo com que o corpo caia em cetose. Durante uma dieta cetônica, a ingestão líquida diária de carboidratos deve estar entre 20 a 50 gramas por dia para manter seu corpo em estado de cetose. Portanto, é essencial usar uma calculadora de ceto com um contador de carboidratos para monitorar a ingestão de alimentos.

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