O poder do pequeno objetivo!
Uma pequena meta e conquista é o segredo de todo sucesso.
Você pode conseguir isso escrevendo o que quiser.
De acordo com a professora de psicologia Dra. Gail Matthews, na Universidade Dominicana, você tem 42% mais chances de atingir seus objetivos se os anotar.
Divida uma meta em uma pequena ideia e plano de ação e conquiste-a passo a passo.
Crie o hábito da vitória com cronograma e notificação de rotina.
Principais características
1. Notas de meta
Notas de metas baseadas em OKR (objetivos e resultados-chave). O Google usou um sistema de gerenciamento de metas baseado em OKR para ser inovador no mundo.
O tabuleiro da missão deixará seu objetivo mais claro e o ajudará a alcançá-lo melhor. Objetivo e ação correspondente, a ideia dá a você uma mente estratégica.
Se você pressionar por muito tempo uma meta, ela será concluída. O rastreador de hábitos aparecerá para você verificar o progresso.
2. Notificação de rotina
O poder de repetição é outra chave para conseguir o que você deseja.
O escritor de romances Haruki Murakami escreve 20 páginas todos os dias. Ele pode completar um longo romance com repetição.
Faça seu objetivo de rotina facilmente. A notificação diária ou semanal transformará uma meta em um hábito de rotina.
3. Nota de tempo
Consultor lendário em gestão, Peter Drucker diz "Registre seu tempo".
Tente registrar o tempo que você gastou. Melhore o gasto de tempo eficiente e reduza o tempo ineficiente.
O bloco de tempo de 30 minutos ajuda você a ser mais produtivo.
Pessoas produtivas não começam com suas tarefas, elas começam com o tempo.
4. Nota personalizada
Personalize sua nota como você deseja. Verificação do trabalho doméstico, verificação da atenção plena, nota da ideia, tudo está bem.
5. Nota diária
Escreva o que você sentiu, aprendeu hoje. Sua memória ficará mais colorida.
6. Timestamp
Você pode verificar quanto tempo gasta para cada tarefa. Use-o para seu trabalho periódico.
Comece pequeno
Para superar uma situação opressora, estabeleça uma pequena meta e complete uma de cada vez (isto é de minha experiência)
Matt Mullenweg, que fez o wordpress, faz um push up para atingir o objetivo do exercício. Pode ser mais possível, não é?
MBO
A nota do objetivo é inspirada no MBO (Management By Objectives), filosofia de Peter Drucker.
Vamos usar o objetivo e o sistema para a vida real.
O poder da crença
Se você acreditar, uma meta pode ser alcançada.
Realize seu sonho com notas de meta.
Este aplicativo será sempre uma companhia para sua jornada corajosa.