Pomoset: Temporizador Pomodoro
Contém anúnciosCompras na aplicação
1 mil+
Transferências
Todos
info
Acerca desta app
O que é a Técnica Pomodoro?
Desenvolvida por Francesco Cirillo no final da década de 1980, a Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo. O método divide o trabalho em sessões de 25 minutos e as alterna com curtas pausas usando um cronômetro de cozinha. Como Cirillo usava um cronômetro de cozinha em forma de tomate quando era estudante universitário, cada sessão é chamada de Pomodoro, que é a palavra italiana para tomate. *
Um exemplo prático de trabalho usando o Método Pomodoro:
A Técnica Pomodoro consiste em seis etapas básicas que são simples de seguir e podem ter um efeito significativo em seus hábitos de trabalho.
1) Escolha sua Tarefa: Decida no que deseja trabalhar, seja um projeto grande ou uma tarefa pequena. Comece definindo um objetivo claro.
2) Configure um Temporizador de Foco: Configure um temporizador para 25 minutos para se concentrar em sua tarefa. Este período de tempo é o seu "Pomodoro".
3) Concentre-se: Durante o seu tempo Pomodoro, concentre-se completamente na sua tarefa. Evite distrações e aproveite ao máximo este período focado.
4) Faça uma Pausa Curta: Quando o temporizador tocar, faça uma pausa curta, cerca de 5 minutos, para refrescar a mente.
5) Repita o Ciclo: Volte a configurar o temporizador e mantenha o ciclo. Repita essas etapas até concluir quatro Pomodoros, equilibrando o trabalho focado com pausas curtas.
6) Pausa Mais Longa Após Quatro Pomodoros: Após concluir quatro Pomodoros, dê a si mesmo uma pausa mais longa, geralmente de 20 a 30 minutos. Use este tempo para recarregar completamente antes de iniciar um novo ciclo.
O que torna a Técnica Pomodoro eficaz?
Ao usar a Técnica Pomodoro, você pode melhorar seu foco, diminuir a procrastinação e gerenciar seu tempo de forma eficaz em intervalos de 25 minutos. Organizar Pomodoros em tarefas pode melhorar a produtividade, prevenir o esgotamento e manter o equilíbrio. Uma ferramenta versátil que pode ajudá-lo a alcançar uma programação de trabalho produtiva e equilibrada. O aplicativo Pomoset Pomodoro é uma ferramenta de produtividade baseada na Técnica Pomodoro criada por Francesco Cirillo.
Recursos Principais do Aplicativo Pomoset Pomodoro:
1) Flexibilidade do Temporizador: Alterne facilmente entre temporizadores Pomodoro curtos, longos e padrão com facilidade usando o temporizador flexível. Crie sessões de foco que se adequem ao seu estilo de trabalho com a opção de escolher o temporizador que melhor atende às suas necessidades.
2) Preferências Visuais no Modo Escuro: Aproveite o modo escuro exclusivo do nosso aplicativo para melhorar sua experiência do usuário. Desfrute da interface simples e amigável que reduz a tensão nos olhos e prolonga a vida útil da bateria, melhorando seu uso geral do aplicativo.
3) Temporizadores Pomodoro Personalizáveis: Personalize sua experiência Pomodoro atribuindo cores únicas a diferentes atividades.
4) Acompanhe o Progresso com Gráficos: Veja sua produtividade crescer com gráficos visuais. Monitore suas realizações, defina metas e mantenha-se motivado durante as sessões Pomodoro.
5) Sons de Notificação Personalizáveis: Nosso aplicativo possui 10 sons de notificação em MP3 para personalizar sua experiência Pomodoro. Escolha aquele que combina com seu estilo, adicionando um toque de singularidade à sua rotina de produtividade.
6) Backup e Restauração de Dados: Faça backup e restaure seus dados com segurança usando o Google Drive ou uma pasta de download.
7) Suporte Multilíngue: O aplicativo está traduzido em 30 idiomas.
Prepare-se para aumentar sua produtividade com o Pomoset! Experimente nosso aplicativo Pomodoro fácil de usar e torne seu tempo de trabalho mais eficaz. Baixe o Pomoset agora para começar a realizar as coisas!
* Wikipedia contributors. (2023b, November 16). Pomodoro technique. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique
Desenvolvida por Francesco Cirillo no final da década de 1980, a Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo. O método divide o trabalho em sessões de 25 minutos e as alterna com curtas pausas usando um cronômetro de cozinha. Como Cirillo usava um cronômetro de cozinha em forma de tomate quando era estudante universitário, cada sessão é chamada de Pomodoro, que é a palavra italiana para tomate. *
Um exemplo prático de trabalho usando o Método Pomodoro:
A Técnica Pomodoro consiste em seis etapas básicas que são simples de seguir e podem ter um efeito significativo em seus hábitos de trabalho.
1) Escolha sua Tarefa: Decida no que deseja trabalhar, seja um projeto grande ou uma tarefa pequena. Comece definindo um objetivo claro.
2) Configure um Temporizador de Foco: Configure um temporizador para 25 minutos para se concentrar em sua tarefa. Este período de tempo é o seu "Pomodoro".
3) Concentre-se: Durante o seu tempo Pomodoro, concentre-se completamente na sua tarefa. Evite distrações e aproveite ao máximo este período focado.
4) Faça uma Pausa Curta: Quando o temporizador tocar, faça uma pausa curta, cerca de 5 minutos, para refrescar a mente.
5) Repita o Ciclo: Volte a configurar o temporizador e mantenha o ciclo. Repita essas etapas até concluir quatro Pomodoros, equilibrando o trabalho focado com pausas curtas.
6) Pausa Mais Longa Após Quatro Pomodoros: Após concluir quatro Pomodoros, dê a si mesmo uma pausa mais longa, geralmente de 20 a 30 minutos. Use este tempo para recarregar completamente antes de iniciar um novo ciclo.
O que torna a Técnica Pomodoro eficaz?
Ao usar a Técnica Pomodoro, você pode melhorar seu foco, diminuir a procrastinação e gerenciar seu tempo de forma eficaz em intervalos de 25 minutos. Organizar Pomodoros em tarefas pode melhorar a produtividade, prevenir o esgotamento e manter o equilíbrio. Uma ferramenta versátil que pode ajudá-lo a alcançar uma programação de trabalho produtiva e equilibrada. O aplicativo Pomoset Pomodoro é uma ferramenta de produtividade baseada na Técnica Pomodoro criada por Francesco Cirillo.
Recursos Principais do Aplicativo Pomoset Pomodoro:
1) Flexibilidade do Temporizador: Alterne facilmente entre temporizadores Pomodoro curtos, longos e padrão com facilidade usando o temporizador flexível. Crie sessões de foco que se adequem ao seu estilo de trabalho com a opção de escolher o temporizador que melhor atende às suas necessidades.
2) Preferências Visuais no Modo Escuro: Aproveite o modo escuro exclusivo do nosso aplicativo para melhorar sua experiência do usuário. Desfrute da interface simples e amigável que reduz a tensão nos olhos e prolonga a vida útil da bateria, melhorando seu uso geral do aplicativo.
3) Temporizadores Pomodoro Personalizáveis: Personalize sua experiência Pomodoro atribuindo cores únicas a diferentes atividades.
4) Acompanhe o Progresso com Gráficos: Veja sua produtividade crescer com gráficos visuais. Monitore suas realizações, defina metas e mantenha-se motivado durante as sessões Pomodoro.
5) Sons de Notificação Personalizáveis: Nosso aplicativo possui 10 sons de notificação em MP3 para personalizar sua experiência Pomodoro. Escolha aquele que combina com seu estilo, adicionando um toque de singularidade à sua rotina de produtividade.
6) Backup e Restauração de Dados: Faça backup e restaure seus dados com segurança usando o Google Drive ou uma pasta de download.
7) Suporte Multilíngue: O aplicativo está traduzido em 30 idiomas.
Prepare-se para aumentar sua produtividade com o Pomoset! Experimente nosso aplicativo Pomodoro fácil de usar e torne seu tempo de trabalho mais eficaz. Baixe o Pomoset agora para começar a realizar as coisas!
* Wikipedia contributors. (2023b, November 16). Pomodoro technique. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique
Atualizada a
A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Novidades
Minor Bug fix
