Meditation Mala - Aplicația offline gratuită, vă ajută să călătoriți cu meditația virtuală Chanas Malas pentru a construi un obicei pozitiv cu mantre puternice.
Această cea mai bună aplicație Meditation Mala vă oferă personalizarea mărgelelor, rămășița de mediere, teme de fundal calm, cântări de muzică și numărul dorit de cântări etc.,
Practicându-l în mod regulat, veți experimenta multe îmbunătățiri interioare și modificări atât funcționale, cât și structurale ale creierului pentru a sprijini autocontrolul și care vă poate ajuta să vă dezvoltați abilități precum
1. Managementul stresului
2. Reducerea emoțiilor negative și aducerea pozitivității
3. Imaginație și creativitate
4. Răbdare, calm și toleranță
Meditația Mala aduce modelul undelor cerebrale care promovează pozitivitatea. De asemenea, ajută mintea să devină proaspătă, delicată și frumoasă.
Care este cel mai bun mod de a obține toate aceste beneficii din aplicația Meditation Mala?
* Faceți scandarea, deoarece este necesară o practică obișnuită.
* Durează doar aproximativ 10 - 15 minute în fiecare zi.
* Fă-o rutină zilnică, meditația devine cea mai bună parte a vieții tale.
* Veți începe să experimentați beneficiile meditației în termen de două luni de la practica obișnuită.
* Dacă ești începător, este mai ușor dacă stai într-un loc liniștit și curat. Odată ce devii mai priceput la meditație, poți medita oriunde.
Păstrați-vă calmul și mediați.
Happy Chanting!
Ultima actualizare
24 apr. 2024