Cerere pentru a face muschii abdominali exerciții într-un mod eficient și enterteining pentru toți utilizatorii și pentru a atinge mai greu abs.
Realiza la 1 la 3 serii de 12-16 repetări.
Dacă aveți probleme de spate (de col uterin, probleme lombare ..) se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca să facă acest lucru exerciții.
Ultima actualizare
20 sept. 2012