Alergarea este grea când nu este obișnuit.
Această aplicație vă ajută să vă obțineți obiceiul de alergare, oferind diverse programe pentru a vă obține obiceiul de alergare.
Dacă ești începător, încearcă programul „Canapea până la 5 km”.
Dacă ești profesionist, încearcă programul „HIIT”.
Există și programe după timp sau distanță
Ultima actualizare
8 iul. 2023