Sol Yoga oferă o abordare holistică a YOGA și MEDITAȚIE pentru a servi CONȘTIENTĂRII CONȘTIINȚEI în viața de zi cu zi.
Sesiuni individuale și cursuri colective în grupuri mici de yoga, yoga prenatală, yoga postnatală și yoga pentru copii, meditații, cercuri de femei, ateliere și retrageri sunt oferite în Portugalia, Franța și online.
Este un proces integral, înrădăcinat în înțelepciunea celor 8 Stâlpi ai Yoga, transmisă de Patanjali, cu aproximativ 1800 de ani în urmă și de la maestru la discipoli într-o descendență neîntreruptă de atunci. Secretele de Yoga și Meditații sunt împărtășite la Sol Yoga, astăzi, în Occident, într-un mod pe care îl putem experimenta și practica, rămânând fideli adevăratului său Spirit. Prin urmare, suntem atinși și transformați de Cunoașterea și Înțelepciunea Interioară, care sunt naturale, profunde și subtile.
Unele căi secrete, în mintea și corpul nostru unic, sunt trezite și îmbunătățite într-un mod și un ritm unic pentru fiecare. Dizolvă în mod natural blocajele și gândurile bazate pe ignoranță și crește iubirea necondiționată, compasiunea, mulțumirea, pacea, bucuria, încrederea, sănătatea și înțelepciunea în viața de zi cu zi.
DESPRE SESIUNI
Această Yoga, practicată cu scopul de a trezi și de a stabili calitatea Iubirii în sine și în viața noastră, reunește mai multe aspecte:
Elemente de cunoștințe și informații,
Exerciții pur corporale și altele mai subtile,
Explorări cu respirație, respirație și sunet,
Exerciții pentru trezirea și rafinarea simțurilor,
Reflecții și sfaturi pentru viața noastră practică.
Ultima actualizare
28 oct. 2021