The Five Second Rule este o aplicație Android care conține un rezumat al unei cărți importante și utile pentru toți cititorii din domeniul dezvoltării umane și autodezvoltării
Scris de: Mel Robbins
Regula celor 5 secunde: Adio tergiversare, salut realizare!
Suferi de tergiversare?
Cauți o modalitate de a depăși lenea și de a-ți atinge obiectivele?
Regula de cinci secunde este soluția!
Cartea Cinci Reguli oferă o modalitate simplă și eficientă de a depăși amânarea și de a-ți atinge obiectivele. Această metodă se bazează pe numărarea inversă de la 5 la 1 odată ce te-ai hotărât ce vrei să faci și apoi începerea imediată a lucrului odată ce ajungi la 1.
Cele mai importante idei ale cărții:
Amânarea este un obicei care poate fi depășit.
Cu toții avem puterea de a ne controla viața.
Acțiunile mici pot duce la schimbări mari.
Încrederea în sine este cheia succesului.
Recunoștința este cheia fericirii.
publicul tinta:
Oricine suferă de amânare.
Oricine dorește să crească productivitatea și să obțină mai mult în mai puțin timp.
Oricine vrea să-și dezvolte încrederea în sine și să-și îmbunătățească sentimentul de realizare.
Oricine își dorește să trăiască o viață mai fericită și mai împlinită.
Folosind această metodă simplă, veți putea:
Depășește amânarea și începe să lucrezi imediat.
Creșteți productivitatea și obțineți mai mult în mai puțin timp.
Construiți-vă încrederea în sine și îmbunătățiți-vă sentimentul de realizare.
Trăiți o viață mai fericită și mai împlinită.
Aplicarea regulii celor cinci secunde depinde de pași simpli:
Stabiliți un obiectiv specific.
Spune-ți „5-4-3-2-1 GO!”
Luați o acțiune imediată după ce ajungeți la 1.
Nu gândi, doar fă!
Cărțile importante din domeniul dezvoltării umane și autodezvoltării includ: Monstrul care trăiește în tine poate fi blând, Gândește ca un psihiatru, Gândește și acționează ca o pisică, Legile eliberării de conflicte psihologice și multe altele.
Aplicând regula celor cinci secunde, îți vei putea schimba viața în bine. Încercați-l astăzi și vedeți singur rezultatele!
Ultima actualizare
8 feb. 2024
Cărți și lucrări de referință