Баланс тренажера баланс в моей руке, который начинается через 1 секунду
У вас когда-нибудь возникала боль в плече во время упражнения на грудь?
Что делать, если после тренировки приседаний болит только одно колено?
Что, если вам кажется, что вы тренируетесь в правильной позе, но кажется, что только одна мышца становится больше?
Причина - "беспокойство о равновесии".
Из-за наклонной позы во время тренировки
Суставы начинают напрягаться и
Если это повторяется
От маленьких болей,
В тяжелых случаях приводит к травмам.
Вот почему родились решения для балансировки стержней.
Также ловит наклон 0,01 градуса.
Я тренирую каждый раз, когда теряю равновесие.
Последнее обновление
20 мар. 2023 г.